домогосподарки

Їжте якомога більше імбиру, тому що неймовірно, скільки клопоту ви можете запобігти за допомогою нього та нескінченно смачного та простого напою, приготованого з нього, імбирного чаю!

Імбирний чай

Зніміть шкірку і напилюйте приблизно 5 см шматочка імбиру і зварити в 1,5 л води! Приправити лимоном і медом - на ваш смак! Ви можете жувати приготовлену імбирну стружку або фільтрувати, як вам подобається!

Чому я рекомендую це?

Крім того, в імбирі є 12 типів антиоксидантів;

23 види фунгіцидів

11 різних противиразкових сполук

10 типів противірусних сполук

8 видів сполук для захисту печінки

Знижує рівень холестерину

Це знижує високий кров'яний тиск

Це добре впливає на серце

Один з найактивніших інгредієнтів імбиру, сполука, що називається цингібаїн, є одним із найпотужніших ферментів, що руйнують білок. Лише 1 г цингібаїну може пом’якшити 10 кг м’яса. Ферменти, що руйнують білок, відіграють важливу роль у регуляції аутоімунних захворювань, знеболюючих, протизапальних.

Давайте розглянемо конкретні проблеми, які корисні для:

Афродізіак

- разом з кардамоном. Як чай. Що може бути корисним?

Імпотенція

Сексуальний стимулятор - Вогняний імбир рекомендується зігрівати «холодним» жінкам

Безпліддя - збільшує кількість і рухливість сперми - нібито - варто спробувати.


Мозкова катастрофа (інсульт)

Вживання 2 столових ложок імбиру на день протягом тижня нейтралізує ефект згортання крові 100 г насичених жирів. (У вершковому маслі багато насичених жирів, що сприяє інсульту.)

Кулачок

Гострий імбир має знеболювальну та протизапальну дію, може допомогти полегшити біль, спричинений кулачком.

В одному дослідженні індійські дослідники давали 3-7 г (1,5-3,5 чайної ложки) імбирного порошку 28 людям із хворобливим артритом. Більше 75% їх стану помітно покращилося, біль полегшився, набряк суглобів стих. Через 30 місяців дозування лікування побічних ефектів не спостерігалося.

Для лікування кулачків рекомендується імбирний чай внутрішньо (покладіть 1 чайну ложку свіжотертаго імбиру в 1 склянку гарячої води і споживайте його щодня) і кладіть тертий імбир прямо на кулачок, один або два рази на день.

Кропив'янка

У разі вуликів, викликаних харчовою алергією, варіть 230 г імбиру у великій каструлі з водою (близько 4 літрів) на повільному вогні протягом 5 хвилин і залийте отриманий відвар у теплу воду для ванни. Замочіть себе у воді, а потім натріть себе ромашковим чаєм (1 чайна ложка ромашки, 1 склянка гарячої води)!


Депресія

Імбир здавна використовується в народній медицині для лікування тривоги та депресії. Він має приємний смак, що “покращує настрій”. Приправляйте їжу і життя цим щодня і уникайте (зимової) депресії!

Набряки (набряки)

Аюрведичні лікарі в Індії протягом століть рекомендували імбир, перш за все, для зменшення набряків, викликаних артритом. Зовсім недавно кілька дослідників показали, що фермент, що розкладає білок, також має значний протизапальний ефект.

Полегшення болю

В одному дослідженні дослідники спостерігали за 56 пацієнтами-добровольцями, 28 з яких мали ревматоїдний артрит, 18 - артроз, а 10 - хворобливий стан, відомий як фіброміалгія. Випробовувані отримували 2-4 чайні ложки імбирного порошку на день. Через три місяці більше 75% болю значно полегшується і побічних ефектів не спостерігається.

Ви також можете використовувати імбир зовнішньо. Теплий імбирний компрес, здається, знімає спазми в животі, головні болі та скутість суглобів. Також додайте гострий перець у рідину, приготовлену для компресу!

Головний біль і мігрень
Жуйте 5 г (приблизно 2,5 чайної ложки) свіжого тертих імбирів. Якщо вам це не подобається, прийміть від головного болю капсулу по 500 мг, що містить сушений імбир. Ви можете посилити його дію за допомогою куркуми, яка є протизапальним засобом і має такий самий загоюючий ефект, як імбир у багатьох відношеннях. Покладіть 1 чайну ложку обох в 1 склянку лимонаду.

Зубний біль
Компрес з гострих спецій знімає зубний біль. Ви можете ще більше підвищити свою чіткість, додавши червоний перець чилі. І імбир, і червоний перець зовні подразнюють шкіру, а поверхневий дерматит компенсує сильніший зубний біль. Щоб зробити компрес, змішайте порошкоподібну спецію або спеції з достатньою кількістю води, щоб отримати клейку масу. Занурте в нього невеликий ватний диск, а потім покладіть віджатий ватний диск прямо на зуб, щоб він не торкався ясен! Якщо ви не витримуєте пекучого ефекту спецій, прополощіть рот і шукайте інших засобів!

Біль у горлі
Полоскання горла імбиром при ангіні. Приготуйте імбирний напій з лимонного соку, оцту та меду.


Виразка

Мало хто знає, що імбир - це також трава для лікування виразок, що містить 11 різних противиразкових сполук. Імбир, зацукрований медом - це смачне і приємне ліки від виразки. Особливо ефективно поєднане вживання меду та імбиру. На додаток до бактерицидних сполук імбиру, мед також є антибактеріальним, і ці два мають синергетичний ефект.

Як щодо трохи зацукрованого імбиру замість різноманітних ліків? Смак, безумовно, набагато кращий! Зацукрований імбир - це гостра, пряна цукерка, яка доступна у багатьох делікатесних магазинах. Якщо ви не хочете перекушувати, імбир також доступний у формі капсул.

(Кишкові) глисти

Пряне коріння може бути надзвичайно ефективним проти деяких найнебезпечніших паразитів у світі, які також містяться в сирій рибі. Тож якщо ви любите суші, вам добре з’їсти з ним багато маринованого імбиру. Може, японці не подають імбир для суші випадково? Така ж порада стосується і севіче, латиноамериканської страви, приготовленої з маринованої сирої риби - їжте з ним багато імбиру.!

Порушення травлення

У разі розладу шлунку додайте до чаю 2 г (приблизно чайну ложку) імбиру. Імбир містить сполуки (гінгерол, шогаол), які не тільки заспокоюють шлунок, але й сприяють травленню, стимулюючи перистартичну рухливість кишечника. Імбир також корисний для:

Нудота, проти ранкової нудоти
Імбир набагато ефективніший, ніж деякі відомі синтетичні препарати, які часто призначають при нудоті. Знімає запаморочення. Рекомендується вживати не більше двох чашок імбирного чаю на день.

шлункова седація

запаморочення

морська хвороба

1 г (половина чайної ложки імбиру) знижує частоту морської хвороби на 38% та блювоти на 72%. Щоб запобігти цьому, прийміть дві імбирні капсули перед початком поїздки, а потім ще одну або дві, якщо у вас з’являються симптоми. Останнє, можливо, буде потрібно кожні чотири години. Замість капсул ви також можете використовувати кілька чайних ложок імбирного порошку, або якщо комусь це подобається, ви також можете пожувати сирий імбир.


Запалення

Вже було сказано, що імбир містить більше 12 видів антиоксидантів, які допомагають нейтралізувати вільні радикали, які беруть участь у спричиненні запалення. Імбир (і його близький родич, куркума) можна ефективно використовувати для лікування більшості артритів.

Артрит, знос хряща Імбирний чай щодня при остеоартрозі, знос хряща.

Гінгівіт та мукозит В Азії народна медицина здавна використовувала імбир для лікування мукозиту. Також рекомендується у разі повторного бурситу, спробуйте змішати з ананасом і трохи солодки - їжте.

Хвороба Бехтерева - Це не лікує, але може допомогти зняти запалення та біль

На відміну від нестероїдних протизапальних препаратів, які беруть участь у лікуванні хвороби Бехтерева, імбир не шкодить організму. Тривале застосування аспірину та інших нестероїдних протизапальних препаратів може призвести до виразки шлунка. Також можна їсти імбир у вигляді чаю, настоянки або капсул.

Періодичне кульгання

У кількох дослідженнях імбир був майже таким же ефективним профілактичним інфарктом міокарда, як аспірин та часник. Якщо в стопі утворюється згусток крові, це викликає періодичне кульгання. Якби у мене був такий розлад кровообігу, я б, звичайно, їв багато імбиру.

Ішіас
Антрополог Джон Хайнерман (доктор філософії) рекомендує єгипетське ліки від ішіасу: змішайте 2 столові ложки тертого імбиру з 3 столовими ложками кунжутного масла і 1 столовою ложкою лимонного соку. Натріть цією сумішшю уражену поверхню шкіри!

Гриб стопи

Імбир із 23 видами фунгіцидів є однією з найбільш ефективних трав. З цих сполук каприлова кислота така сильна ... сильна, ні! Зробіть концентрований відвар! Помістіть 25 г подрібненого імбиру в чашку води, кип’ятіть 20 хвилин, потім, охолодивши, покладіть на ватний диск або ватний тампон і натріть ним уражену ділянку!

Протектор печінки

Він містить вісім типів сполук для захисту печінки. Щоразу, коли ви просто готуєте з ним або заварюєте з нього чай, ваша печінка отримує невеликий захист кожного разу.

Порушення менструального циклу

Вважається, що це менструальна трава з посиланням на її ферменти, що руйнують білок.

Холодний

Побалуйте себе імбирним чаєм! Це дуже ефективно, оскільки імбир містить близько десятка противірусних сполук. Вчені під час лабораторних досліджень витягли з імбиру кілька хімічних речовин, які мають особливо сильний ефект проти найпоширенішого риновірусу - риновірусу. Імбир також дуже смачний, ви повинні отримати його невелику кількість, щоб тримати його під рукою в боротьбі з застудою.

Синдром Рейно

Китайські травники часто рекомендують цю гостру пряність при скаргах на здоров’я, пов’язаних із застудою, застудою, включаючи синдром Рейно, щоб вилікувати болісно холодні та синювато-білі пальці. Імбир знижує артеріальний тиск і холестерин, і ці ефекти допомагають відновити кровообіг пальців.

Засіб: теплий суп
Приготуйте томатний овочевий суп (мінестронет) зі смаком кайенського перцю, часнику, імбиру та гірчиці, збагачений олією борщівської смородини та примули вечірньої. Зробіть велику кількість супу і з’їжте його стільки, скільки зможете. Потім відфільтруйте трохи цього і потріть ним свої застиглі пальці. Нарешті, після супу, їжте гінкго як десерт.

Проблеми з серцем

Імбир знижує рівень холестерину і артеріального тиску, добре впливає на серце. Антиоксидант, дещо захищає коронарні артерії від пошкоджень, викликаних холестерином. Імбир посилює роботу серця так само, як і цифрова медицина.

Стенокардія (спазм коронарних судин)
Рекомендується щодня вживати 1/2 чайної ложки імбирного порошку.

Хвороби серця, інфаркт міокарда
Знижуючи артеріальний тиск, він допомагає запобігати та лікувати серцеві захворювання, пригнічує згортання крові, а отже, допомагає запобігти появі серцевих згустків.

Сіра катаракта

Він насичений антиоксидантами, тому добре впливає на запобігання катаракти та уповільнення їх утворення. Їжте багато як чай!

Запах тіла

У імбирі 17 антибактеріальних сполук - він має антибактеріальну дію проти мікроорганізмів, які роблять секрет залоз, що секретуються зовні, неприємними - вони відповідають за розвиток запаху тіла. Внутрішній дезодорант!
Нирковий камінь

Теплий компрес з концентрованого імбирного чаю може допомогти зняти нестерпний біль, спричинений камінням у нирках. Компреси діють як подразник шкіри, викликаючи поверхневе подразнення шкіри, яке дещо відволікає пацієнта від глибшого болю в нирках, поки лікар не буде поруч.

Вірусні інфекції

Старий добрий імбир містить 10 видів противірусних сполук. Тому, якщо у вас вірусна інфекція, пийте імбирний чай або приправте їжу великою кількістю імбиру.!