ЛОНДОН - Погляд на модель Емми, створену експертом з питань соціальної поведінки Вільямом Хігемом, особливо лякає тих, хто вже давно працює в адміністрації. Через манекен він хотів вказати на наслідки довгого сидіння перед комп’ютером. Тривалі наслідки сидячої зайнятості такі ж жорстокі, як наслідки важкої праці робітників під час промислової революції.

Близько дев'яти з десяти адміністративних працівників мають проблеми зі спиною, і це далеко не єдиний наслідок сидячої роботи. Тому експерт з питань споживчої поведінки Вільям Хігем вирішив показати своїй моделі Емме, як закінчуються ті, хто цілими днями працює за комп'ютером у закритих офісних приміщеннях і не приділяє достатньої уваги догляду за своїм тілом. Дивлячись на матеріалізований результат тривалої адміністративної роботи, кожен зрозуміє, наскільки це шкідливо. "Роботодавці, а також працівники повинні розуміти, що аспект здоров'я повинен бути на першому місці на кожному робочому місці" стверджує Хігем, автор "Робочого колеги майбутнього".

показав

Наслідки сидячої праці для здоров'я мало чим відрізняються від наслідків, які зазнали, наприклад, робітники під час промислової революції. Недавнє дослідження підтвердило, що 50 відсотків офісних працівників скаржаться на біль в очах, лише на відсоток менше на біль у спині та 48 відсотків на головний біль. Модель Емма демонструє результат тривалих проблем з хребтом із зігнутою спиною. На ногах у нього значний варикоз, спричинений неправильним сидінням та поганим кровообігом. Манекен також має нездоровий колір шкіри, отриманий від штучного освітлення, а також червоні та роздратовані очі від екрану, волохаті вуха та ніс.

Це волосся може не вписуватися в контекст для багатьох, але справа в тому, що надмірний ріст волосся - це спосіб, завдяки якому слух і запах запобігають його висиханню від перегрітих або, навпаки, кондиціонованих приміщень. Крім того, він також служить фільтром для уловлювання пилу та інших домішок.

Тож якщо у вас сидяча робота і ви не хочете опинитися як Емма, починайте піклуватися про своє тіло. Принаймні, переконайтеся, що ви встали і ходили довкола через годину сидіння. При цьому частіше витягуйте спину сидячи і не сидіть, схрестивши ноги.