Хвороба не є серйозною, але є хронічною та дратує, оскільки проявляється діареєю та запорами

Стрес є головною причиною синдрому подразненого кишечника в Іспанії, хвороби, яка зростає з початку економічної кризи, і яка дуже незручна для пацієнтів, які страждають на неї. Це несерйозно. Від цього ніхто не вмирає, і це не викликає ускладнень, що призводять до більш тривожних патологій, але це дуже дратує, за словами спеціаліста Хуана Антоніо Аревало Серна, начальника служби травної системи лікарні Quirónsalud Bizkaia, який брав участь у програмі Encuentros Салюд де Ель Коррео, з доповіддю "Синдром подразненого кишечника, набагато більше, ніж біль у кишечнику".

стрес

За останні роки, як пояснив експерт, лікарі органів травлення пережили справжній потік випадків, і майже половина пацієнтів, яких вони лікують, страждають на цю патологію. У суспільстві в цілому більше ніж у кожної двадцятки, як правило, жінки, але не тільки, страждають синдромом роздратованого кишечника, що є хворобою, яка викликає багато неспокою серед постраждалих. Це призводить їх до багатьох марних проміжків між лікарями, і, що найгірше, їх симптоми "настільки неспецифічні, що вони часто думають, що мають те, чого немає".

Отже, головне - "заспокоїти постраждалих", які завжди прибувають дуже неспокійними. "Самі лікарі погіршили цю хворобу, і нерідко можна почути, як експерти з питань травлення говорять такі речі, як" ось ще одна із тих захворювань подразненого кишечника ". Я відчуваю до них особливу прихильність, - стверджує Аревало Серна, який також відвідує лікарню Усансоло-Галдакао, - тому що вони дуже непорозуміні, і я знаю, як важливо забезпечити їм безпеку і почувати себе підтриманими ».

Він не рекламує рак або щось інше

Проблема цієї хвороби полягає в тому, що її симптоми можуть бути найрізноманітнішими. Як правило, це проявляється болем у животі, здуттям живота, підвищеними газами, раптовою потребою в роботі кишечника та зміною частоти стільця. Однак не завжди з’являються всі показники і те, що у одних пацієнтів є діареєю, у інших виявляється навпаки, жорстокий запор або поєднання обох.

Такі різноманітні сигнали бентежать постраждалого і змушують його зіткнутися з двома обставинами, які породжують більший стрес, що часто погіршує ситуацію. Перший - це блукання від одного фахівця до іншого у пошуках відповіді. "Це може бути хвороба Крона, алергія на глютен, рак товстої кишки?" Вам доведеться звернутися безпосередньо до спеціаліста з органів травлення, який знатиме не тільки визначення проблеми, а й відповідне лікування, оскільки це не завжди однаково для кожного пацієнта. Майже завжди буде потрібно звернутися до зміни дієти, часто психологічної терапії, і звідси терапевтична реакція буде залежати від кожного випадку.

Друге питання полягає в тому, чи призведе дратівлива кишка, яку раніше називали дратівливою, до будь-якого з цих захворювань. "Відповідь" ні ", - відверто пояснює експерт. Хвороба також не викликає рак товстої кишки, "але важливо, щоб після певного віку, 55 років, була виключена наявність пухлини, оскільки симптоми зазвичай однакові".

Сніданок типу готелю і час для їжі

Найкращий спосіб уникнути синдрому подразненого кишечника або тримати його під контролем - добре снідати та витрачати стільки часу на їжу, скільки вам потрібно. Перший, двадцять хвилин; друга, година. Перший прийом їжі за день, на думку спеціаліста Хуана Антоніо Аревало Серна, є найважливішим і повинен складатися щонайменше з трьох елементів: злаків, фруктів та молока. "Ти повинен вставати рано і снідати так, ніби це сніданок" шведський стіл "в готелі". Їжа вимагає часу, щоб добре пережовувати їжу та сприяти процесу травлення. Година, яка дає час поспілкуватися і забути про стрес на роботі. "Шашлик з коржика, стоячи і бігаючи, є найгіршим", - попереджає він. А ввечері легка вечеря. Ми це знаємо, але часто забуваємо.

Зараз і лише тут підпишіться лише на € 3 в перший місяць