Існує стрес, пов’язаний з тестуванням, яке цілком може стати хорошим помічником. Однак, якщо його занадто багато, він оголошує стан «бойової готовності» в організмі людини і провокує ряд побічних реакцій. Якщо у вашої дитини болить живіт, діарея або здуття живота, вам слід попередити.

наших

Хоча мова йде про на перший погляд тривіальні ускладнення для здоров’я, котрий час від часу вражає кожного з нас, може статися, що повторний стрес викликає ланцюг неприємних симптомів, які досягають стадії спалаху захворювання, таких як синдром подразненого кишечника (також відомий як IBS - синдром подразненого кишечника). Близько 15% дорослих відчувають подібний дискомфорт кілька разів на тиждень, наукові дослідження показали, що 6-14% дітей шкільного віку також мають симптоми СРК.

Основою є правильний діагноз

Більшість з нас чули про це непереносимість лактози або глютену і симптоми, які ми природно пов’язуємо з проблемами, які ми вже знаємо. Однак знання про шлунково-кишкові розлади набагато ширші, і подібні симптоми можуть бути пов'язані з декількома абсолютно різними захворюваннями. Хоча деякі люди з СРК мають непереносимість лактози або глютену, це не правило. "Для синдрому подразненого кишечника типовий біль у животі супроводжується проблемами з дефекацією - запорами або діареєю. Інфляція та відчуття дискомфорту в животі також є поширеною проблемою ", - каже гастроентеролог Йозеф Ключо, доктор медичних наук.

Крім того, синдром подразненого кишечника може бути пов’язаний із хронічна втома, розлади сну, головний біль, біль у м’язах і спині або перепади настрою - і все це погіршує хворобу. Як допомогти дітям вийти з порочного кола? Перш за все, необхідно відвідати лікаря. Повсякденне життя з таким діагнозом зовсім непросте, і пацієнтам доводиться долати ряд неприємних перешкод, але правильний раціон харчування, зменшення стресу, регулярні фізичні навантаження та, нарешті, але не менш важливе, покращення управління емоціями можуть суттєво покращити їх здоров’я.

Кишки під контролем

Він знаходиться приблизно в нашому кишечнику 100 трильйонів бактерій. Якщо ці бактерії живуть у симбіозі з нашим тілом, ми не захворіємо. Вони беруть участь у перетравленні та всмоктуванні їжі, допомагаючи імунній системі захистити нас від хвороботворних бактерій, не дозволяючи їм розмножуватися до такої міри, яка може завдати шкоди нашому здоров’ю. Мікрофлора в нашому кишечнику відповідає за вироблення сполук, які проникають у кров, впливаючи на все наше тіло, навіть на мозок.

Не виключено, що така порушена кишкова флора може впливати на мозок, що в свою чергу викликає синдром подразненого кишечника. За симптомами його поділяють на 3 типи, тоді як для кожного з них необхідно вибрати різні режимні заходи:

  • це СРК, що супроводжується діареєю,
  • СРК супроводжується запорами
  • СРК змішаного типу (чергування запорів та діареї).

Виявляється, це правильно правильно підібрана різноманітна дієта, включаючи пробіотики має ряд корисних для здоров’я мікрофлори кишечника. Пробіотики - це мікроорганізми, які насправді протилежні патогенам. Крім того, вони спеціально розроблені для виживання в кислих умовах шлунку і можуть вводитися всередину.

Було проведено багато досліджень, які показали, що певні бактерії надзвичайно корисні при лікуванні захворювань шлунково-кишкового тракту. Експерти сходяться на думці, що такі пробіотики, як лактобактерії та біфідобактерії, рекомендуються для нормалізації роботи кишечника у разі синдрому подразненого кишечника.

Мікробіологічні дослідження людей із синдромом подразненого кишечника показали, що саме ці бактерії відсутні в їх кишечнику. Пробіотики можуть відновити відповідні компоненти бактеріальної флори, але не тільки це. Вони пригнічують кишкові інфекції, підтримують травлення, виробляють корисні інгредієнти та нормалізують перистальтику кишечника.

Здорова дієта разом із достатніми знаннями про СРК, фізичними вправами, а також психологічна підтримка та розуміння допоможуть вашим дітям впоратися з цими неприємними симптомами. Ви також можете дізнатись більше на веб-сайті www.cojeibs.sk.

  • в середньому 6 років з моменту появи симптомів СРК та діагностики захворювання;
  • IBS вражає 10-15% дорослих, 30% з яких мають IBS протягом усього життя;
  • 40% постраждалих мають слабкі симптоми СРК, 35% помірні та 25% важкі;
  • більшість постраждалих - жінки у віці 20-30 років;
  • 6-14% дітей загальноосвітніх шкіл також мають симптоми СРК, при цьому однакова кількість хлопчиків і дівчаток страждає нею (на відміну від дорослих).