Жовтень закінчився, листопадовий виклик може розпочатися! Сухий листопад у цей час популярний роками, оскільки організм іноді потребує “відпочинку”. З чаями Tea Palace, Lucky Matcha, Formosa oolong, зеленим чаєм Temple of Heaven або чорним чаєм Puerh набагато легше витримати цей місяць без алкоголю, оскільки він ефективно зменшує тягу не тільки до їжі, але і до спиртних напоїв. Ми також робимо виклик із вами цього місяця, тож ви не будете самі! Тож давайте подивимось, які чаї допомагають у виклику!
Lucky Matcha допоможе вам пережити сухий листопад!
Який сухий листопад?
Залишайтеся вдома, залишайтесь тверезими вдома!
Сухий листопад - не про те, щоб назавжди стати утриманням, це більше про підвищення обізнаності. І завдання цього року - залишатися дуже поточним, тверезим під час епідемії. Це тоді, коли ми можемо пізнати себе ближче та глибше усвідомити своє вживання алкоголю.
Згідно з дослідженнями, цього року під час карантину було вжито частіше, але меншу кількість алкоголю, тоді як частота судом (одна з найсерйозніших та найбільш ризикованих форм пиття) також зростала. Цьогорічний Сухий листопад підкреслює важливість самообслуговування та індивідуальної відповідальності.Кампанія «Блакитна точка сухого листопада» працює з ELTE PPK з 2018 року, щоб підкреслити важливість свідомого та помірного вживання алкоголю. З 2016 року Blue Dot своєю кампанією підвищує обізнаність та помірність. Вітчизняний сухий листопад був створений за зразком британського Тверезого жовтня, який тривав роками. Важливо зауважити, що програма не орієнтована спеціально на людей, залежних від алкоголю, оскільки їм не вистачає одного місяця, а краще звернутися за професійною допомогою.
Тепер що буде далі?
Якщо ви не вживаєте алкоголь протягом місяця, це може мати багато корисних ефектів, починаючи від схуднення, свіжості, від кращого сну до кращої концентрації. Оскільки ми також беремо участь у виклику, ми зможемо обговорити досвід разом. Ми будемо регулярно розміщувати повідомлення про труднощі та позитивний досвід сухого листопада на нашій сторінці у Facebook, слідкуйте за Чайним палацом зараз! Якщо ти починаєш хвилюватися, "це мені не вдасться", заспокойся, ми теж люди! Це не проблема, якщо ви приєднаєтесь трохи пізно, або якщо ви втратите 2 дл вина за місяць! Найголовніше зараз - це обізнаність.
Давайте подивимося, що станеться, коли ти вріжешся! Перші 72 години будуть авторитетними. Це пов’язано з тим, що вашому організму не вистачає 24 годин, щоб розщепити алкоголь, особливо якщо ви випили набагато більше, ніж потрібно. Вживання алкоголю напружує печінку і порушує вуглеводний обмін, тому ми більше жадаємо їжі з високим вмістом вуглеводів після вживання. Тяга, як правило, зникає через 72 години після піци та чіпсів, наприклад.
Через тиждень після того, як ви випиєте, ви будете спати краще, оскільки алкоголь погіршить якість вашого сну. Релаксація і хороший сон також корисні для вашої шкіри!
Через місяць ваша імунна система стане сильнішою, і ви навіть можете схуднути на кілька кілограмів! Звичайно, це залежить від того, якої дієти ви дотримуєтесь і скільки ви пили раніше. Однак, приділивши трохи уваги, ви зможете позбутися до 1,5 фунта до кінця.
Це чудово звучить, чи не так? Але зараз у вас виникає питання: що ви п'єте, коли інші випивають пива, чи ви просто хочете вина ввечері? Вибирайте наші чаї! Звичайно, це не схоже на пиво чи вино, але вони допомагають розслабитися, зігрівають зсередини, вони теж смачні та корисні! Крім того, якщо, наприклад, у вас є обрядовий характер вживання алкоголю, вам також сподобається вживання чаю, як споживання кожної чашки окремого невеликого заходу!
Тост з чаєм!
Наші різні чаї мають різну дію, але їх об’єднує одне: вони також пом’якшують тягу до їжі та напоїв. Якщо ви будете пити чай щодня, ви теж не захочете таких солодощів! Ідея більше підходить джинсам, чи не так? Звичайно, це не так просто, але це дуже допомагає у виборі цих напоїв. Наприклад, Lucky Matcha - це все одно, що очищати нею своє тіло і душу. Це майже повністю очищає вас від попередніх шкідливих звичок. А наш чай Пуер зігріває внутрішню частину, як смачний зимовий алкогольний напій, а його характер і час дозрівання викликають вина.
Чай Lucky Matcha
Чай Lucky Matcha - це сам по собі рідкий мир. Той, хто знає ефекти чаю з матчею, добре знає, що це справжній еліксир! Це пов’язано з тим, що матча містить багато антиоксидантів, він містить кофеїн, який повільно всмоктується, тому він призводить до тривалої, зосередженої уваги. І це саме те, що вам потрібно, якщо ви хочете пройти цей посушливий листопад у дусі обізнаності!
Почніть свій день з чаю з матчі замість кави, ви станете набагато свіжішим, але все одно спокійнішим, оскільки це не викликає розладів шлунку, як надмірне споживання кави. Зізнайтеся, що ви також хотіли пережити неалкогольні дні, збільшивши споживання кави! Натомість вибирайте чай з матчі! Також краще пити чай з матчі під час сухого листопада, оскільки він має детоксикуючий ефект. А алкоголь, як би ми на нього не дивились, є нейротоксином, який зараз повинен бути повністю виведений з вашого організму. Ось чому добре знати, що 1 склянка матчі на день може очистити важкі метали та токсини з вашого організму.
Отримайте Lucky Match зараз:
Формоза улун
Улунські чаї також особливі, лише завдяки їх виробництву. М’який чай, що розгортається із скручених листя чаю, пестить ваші почуття, і навіть якщо ви п’єте ввечері, ваша мрія не буде неспокійною, оскільки містить мало кофеїну!
Formosa oolong - це чай із чистим смаком, ароматним ароматом, круглим смаком та злегка смаженим присмаком для любителів пива та кави. Це зробить трохи характерним, незабутнім чаєм, до якого ви, мабуть, звикнете після кількох напоїв!
Придбайте свій улун Формоза тут:
Ф. Г. Зелений чай Храм Неба
Наш зелений чай F. G. Temple of Heaven - це традиційний китайський пороховий чай, чайний тест якого ви скоро зможете прочитати в нашому блозі! Цей чай також схожий на зелений чай, але «зерна» темно-зеленого чаю лише відкриваються і виділяють аромати під впливом води при 70-80 ° С. М’який, злегка гіркий чай також чудово замінює ранкову каву!
Зелений чай має повільний, поступовий ефект і допомагає не спати! І це важливо, якщо ви хочете залишатися в свідомості. Виберіть замість цього ранкову каву або просто як післяобіднє освіження, ви будете почувати себе добре!
Ви вже можете додати наш чай у кошик:
Чорний чай пуер
Мій особистий улюблений - чорний чай Пуер, який також називають старим чаєм. Якщо ви про це чули, то знаєте, що цей вид чорного чаю, витриманий роками, пресують на диски в Китаї. Однак у нас ви вже можете розірвати волокна чаю з дисків, тож ви відразу готові «готувати». У будь-якому випадку, чай з пуер все ще не є гарною ідеєю споживати відразу, тому що його "потрібно пробудити". Це означає, що перший відвар потрібно вилити, оскільки він не смакує. Але не лякайтеся, ви можете налити Пуер не один раз!
Смак не стає улюбленим усім відразу, бо "щоб відчути вік на ньому". Чай також трохи пахне сіном, солом’яною господарською будівлею - що недалеко від реальності, оскільки в таких будівлях дозріває Пуер. Однак незвичайні аромати зовсім не неприємні, їх ви також відчуєте після того, як потягнете чай! Якщо ви любите чорний чай, вам обов’язково слід спробувати пуер, бо ви відчуєте різницю. Цей чай мудріший, його можна відчути при його більш тривалому дозріванні.
Він зігріває вас ласкаво і ніжно зсередини, ніби ви холодним зимовим днем п’єте глінтвейн або улюблений короткий напій. Настійно рекомендується для поїздок пізньої осені! Тепер не грійтеся алкоголем, а візьміть Пуер у термос для подорожі! Ми намагалися, і було дуже добре поповнити енергію чаєм іноді під час злегка вологого, злегка темного походу.!
Тут ви можете придбати наш чай Pu-Erh:
Резюме
Важливим моментом щодо сухого листопада є розгляд його мети, усвідомлення - чого ми не можемо підкреслити в достатній мірі. Для цього ми порадили вам деякі з наших улюблених чаїв, але найближчими днями та тижнями ми будемо постійно повідомляти про наш досвід у Facebook. Слідуйте за нами та діліться з нами, що ви п'єте, як ви терпите і які продукти ви споживаєте протягом місяця, що не вживає алкоголь! Якщо вам хочеться, також надішліть фотографію того, як ви робите виклик!