детоксменте

Сухість ніг Одним з факторів, які можуть спричинити тріщини ніг, є використання неадекватного взуття, взуття низької якості, яке не забезпечує опору або не підходить добре, сприяє тому, що п’яти стають твердими та тріщинами.

Вік також є фактором, оскільки з віком шкіра втрачає еластичність і не реагує позитивно на зміни в навколишньому середовищі та температурі.

Наступне лікування призначене для зовнішнього лікування, і необхідно встановити, чи є причина внутрішньою. Рекомендуємо відвідати лікаря для виявлення внутрішньої причини.

Лікування сухості ніг:

  1. Дуже добре висушіть ноги після купання.
  2. Помістіть Vaporub на підошви ніг та між пальцями ніг (допомагає у разі грибка)
  3. Надіньте панчоху (ви можете залишатися так протягом дня або спати з ними, щоб вони не затягувались)
  4. Виконуйте цю процедуру 2 або 3 рази на тиждень протягом 10 або 15 днів. Пізніше, приблизно на десятий день, ви побачите, як мертва шкіра легко відривається від ваших ніг, за допомогою каменю з помексу або подібного. Ваші ноги будуть відчувати себе дуже м’якими.
  5. Виконайте процедуру в пункті 2. Це може бути 2 або 3 рази на місяць.

Дієта. Для сухих ніг зручно підтримувати дієту, багату вітаміном А, яка сприяє повноцінному здоров’ю шкіри. Такі продукти, як морква, солодка картопля, цвітна капуста, шпинат та кабачки, також є хорошими джерелами. Одночасно слід випивати шість-вісім склянок води на день, щоб таким чином шкіра залишалася м’якою і гладкою від природи.

Зміна взуття. Ми вже згадували, що взуття без каблука або з невеликою підкладкою може призвести до розтріскування ніг, занадто сильно тиснучи на чутливу шкіру. Щоб ситуація не погіршувалась, бажано носити закрите та зручне взуття. Вони повинні переодягтися в бігові туфлі або принаймні носити устілки, щоб захистити ноги від тиску.