Чистий ГАМК (гамма-аміномасляна кислота). Він має заспокійливу дію і є одним з найбільш широко використовуваних інгредієнтів для сприяння сну та релаксації.

гамк

Упаковка: 100 капсул по 500 мг

3 в наявності - ми негайно відправляємо (на замовлення ще більше штук - доставка 2-8 робочих днів)

Свонсон - ГАМК 500 мг

ГАМК або гамма-аміномасляна кислота, яка, як відомо, є головним інгібуючим нейромедіатором. Це важливий елемент нервової системи. ГАМК синтезується з глутамінової кислоти (не безпосередньо глутаміну) за допомогою ферменту глутаматдекарбоксилази. Ми розпізнаємо 2 основних типи рецепторів ГАМК - рецептори ГАМК та рецептори ГАМК. Потім вони дещо відрізняються за своїми функціями. ГАМК відомий головним чином як амінокислота, яка сприяє підвищенню якості та глибини сну.

ГАМК і сон

Багато хто може знати GABU як добавку до сну, як я вже згадував вище. Однак його механізм полягає не лише в тому, щоб одягнути його і краще спати. Його ефект полягає в тому, що він діє як попередник мелатоніну в організмі. Це, як відомо, головний гормон і фактор, що впливає на ваш сон. Не тільки його довжина, але і те, наскільки глибоко ви спите, скільки спите і як відновлюєтесь. Якщо у вас не вистачає мелатоніну в гіпофізі, вашого сну буде недостатньо, досить глибоко, і ви порушите свій щоденний біоритм. Однак використання лише мелатоніну не надто безпечно, оскільки ви знайдете його в надмірних кількостях у харчових добавках порівняно із тим, скільки насправді виробляється в мозку. Ось чому ми рекомендуємо використовувати мелатонін у необхідних випадках, таких як Jet Leg. Однак, якщо ви не отримаєте нічого поганого з ГАМК, ця харчова добавка клінічно доведена, і якщо ви дотримуєтеся рекомендованої дози та максимально безпечної.

ГАМК для спортсменів

Як ви, мабуть, знаєте, повноцінне харчування та регенерація є ключовим фактором для росту м’язів. Однак, якщо ваш сон порушений і недостатньо глибокий, може виникнути проблема, і ви не отримаєте максимум від сну. Протягом ночі синтезуються такі гормони, як тестостерон або гормон росту. І саме вища секреція гормону росту була пов’язана із застосуванням ГАМК. Тож якщо у вас є проблеми зі сном та регенерацією, ми рекомендуємо звернутися до GABE,

Дозування GABY не слід перебільшувати, і ви також повинні дотримуватися принципу менше - це більше. Ми рекомендуємо починати з меншої дози Свонсона - ГАМК, 500-1000 мг, приблизно за 20 хвилин до сну.