Ви полюбите ці препарати.

Маріангель Ферребє

Один із секретів Кейт Міддлтон - їсти суп під час їжі, щоб насититися, не вживаючи занадто багато калорій. Ви можете зробити те ж саме з деякими низькокалорійними рецептами, а також смачними.

трьох

Серед переваг вживання цієї страви, яка багатьом не подобалася з дитинства, є те, що вона сприяє різноманітному харчуванню, зволожує організм і допомагає поповнити необхідні мінерали., вони багаті вітамінами, легко засвоюються, а також дуже економічні.

Капустяний суп

Інгредієнти:

  • Капуста ВЅ
  • 6 великих цибулин
  • 6 очищених помідорів
  • 3 стебла селери
  • 2 зелених перцю
  • Сіль і перець
  • 4 літри води та імбир

Інструкції:

Рецепт: два зелені соки для зміцнення імунітету

Ці напої - чудовий спосіб допомогти вашому тілу залишатися здоровим.

Кабачковий крем

Інгредієнти:

  • 3 середніх кабачка
  • 2 цибулі-порею
  • 1 невелика цибулина
  • Мускатний горіх
  • Рисова локшина
  • Олія, сіль і перець

Інструкції:

Суп з брокколі з сиром

Інгредієнти:

  • 1 цибулина
  • 1 цибуля-порей
  • 1 паличка селери
  • 1 середня головка брокколі
  • 1 жменя шпинату
  • 1 овочевий відвар
  • 80 гр нежирного свіжого сиру
  • Олія, сіль і перець

Інструкції: