Її природними джерелами є яєчний жовток, печінка, цільна пшениця та квасоля, особливо соя. Його надзвичайні переваги досі маловідомі. Лецитин є природним джерелом фосфоліпідів (холін, інозитол). Холін відіграє ключову роль у структурі біологічних мембран (клітинна стінка, мозкові оболонки).
Він часто зв’язується з вітамінами і утримує холестерин у розчині, таким чином пригнічуючи його відкладення в печінці та стінці судин. Він також відіграє значну роль у підтримці здорового кровообігу. Інозитол зустрічається в продуктах рослинного походження (таких як соя). Велика кількість інозитолу зберігається в мозку людини. Холін та інозитол відіграють найважливішу роль у передачі нервових подразників, але також вважаються речовинами, що спалюють жир і розщеплюють жир.
Регулярне вживання також рекомендується при підвищених фізичних навантаженнях (спорт, важка фізична робота), оскільки це також підтримує кровообіг і нормальну роботу суглобів. Існує також лецитин з потрійною потужністю, який замість соєвого масла містить концентрат соєвої олії. Що це означає на практиці? Наприклад, людина, яка раніше приймала 3 × 1 капсулу на день лецитину для полегшення своїх скарг, повинна приймати лише одну капсулу лецитину потрійної сили щодня. Ефект більш концентрований, але такий же безперервний, як і при традиційному лецитині. Ризики передозування лецитину не повідомляються.
В одній коробці Super Soya Lecithin 100 міститься 100 м’яких желатинових капсул
Дозування: 1-2 супер-соєвий лецитин 100 м’яких желатинових капсул на день