Рухайся! Хіба ви не знаєте як? Спробуйте тест на типологію спорту та надихайтеся результатами.

типології

Тест типології спорту

1. Для мене ранок означає:

(а) небажане вставання та затримка

б. Запуск "двигуна" на цілий день

(c) залежно від дня

2. Фізична активність - це пристрій, який:

а) змушує мене рухатися

б) підтримує мене в тонусі

в) змінює мій погляд на світ

3. Я схильний до обмерзання:

в) залишатися байдужими

4. Щоб щось зробити, мені потрібно:

5. Після стомлюючого дня я мрію про:

(а) гаряча ароматна ванна

б) розмотування під час роботи по дому

в) веселощі з друзями в клубі

Більшість відповідей "а"

Ви спокійні, любите відпочивати і мріяти. Щоб не мріяти назавжди, надайте своєму тілу руху у формі йоги або розтяжки.

Більшість відповідей "b"

У вас є енергія, яку можна віддавати, і ваш шлях до мети, як правило, успішний. Надлишок або початок надлишкової енергії на тае-бо, кікбоксингу або аеробіці.

Більшість відповідей "с"

Ви насолоджуєтесь життям з усім, що воно приносить. Ви допитливі та відкриті для нових ідей. Наприклад, сходити на Зумбу або будь-який танець.