Аргентинку Максіму Зоррегієту, сьогодні королеву Нідерландів, дорікали за гіпербілкову дієту, яку вона перенесла для схуднення. Сьогодні він залишається у формі і "дозволив".

якої

Субота, 27 червня 2020 02:53

Максимум і його зміна.

Кілька днів тому Максима Зоррегієта відсвяткувала свій 49-й день народження, і незважаючи на те, що її любили голландці і вважали найхаризматичнішим монархом в Європі, королевою зазнала критики за дотримання суворих дієт протягом усього життя тому що вона виглядала кремезною, і вона хотіла виконувати встановлені соціальні вимоги та стандарти краси.

Королева Нідерланди, яка також вважається однією з найелегантніших і завжди кокетливих з усіх роялті, іноді відчувала, що її одяг не підходить так, як їй подобалося, і тому дієти були постійною.

Останнім процесом, який він зазнав, був метод, розроблений голландською компанією під назвою New Fysic, з якого складався план, багатий білками, а також повне виведення вуглеводів, усунення солодощів і мало фруктів та овочів.

Також все слід готувати на пару, запікати або смажити на грилі. Цей план харчування передбачає вживання невеликих порцій п’ять разів на день, щоб спробувати контролювати тривогу, і включає зелені листові овочі, курячі грудки, рибу, молоко, яйця та печиво з високим вмістом клітковини, а також добавку до білка та амінокислоти.

Завдяки цій дієті Аргентина змогла схуднути на 10 кілограмів, що було помічено в На 3 розміри менше в одязі і він отримав багато дорікань, оскільки в оточенні вони запевняють, що ця дієта не потрібна, оскільки "вона божественна".

Сьогодні, набагато розслабленіша, вона вже не суворо обмежується їжею і віддається деяким "дозволеним". Незважаючи на те, що він повернув частину втрачених кілограмів, коли сидів на повноцінному харчуванні, це вже не його пріоритет.

Однак все, що блищить - це не золото. Такі типи дієт називають «кетогенними», оскільки вони змушують організм зменшувати жирові відкладення, щоб отримувати енергію завдяки низькому споживанню вуглеводів (максимум 50 грамів на день або не більше 10% споживаних калорій). На думку дієтологів, ризик такого плану є добре відомим "ефектом відскоку", тобто, повертаючись до споживання всіляких продуктів, організм повертає втрачені кілограми і, як правило, перевершує вагу, яку мав раніше.