менше

Кебаб Döner кращий за його репутацію, оскільки він має менше калорій, ніж піца або запечена ковбаса. Як витримати найпопулярніші страви швидкого харчування в поєдинку калорій?

1. Зайдіть в кафе на обід, і оскільки ви вже мали морозиво, у вас буде менше калорійної їжі:
A: Італійські бутерброди з трамецці з моцарелою, помідорами, зеленим песто та руколою, плюс капучино
B: трамецці з шинкою, руколою, сиром та помідорами, а також еспресо-маккіато

2. Ви просто хочете чогось легкого на обід, просто суші? У якій менше калорій?
В: Каліфорнійські булочки з тунцем, авокадо, майонезом та кунжутом
B: суміш нігірі (рис із шматочками тунця, лосося та креветок) та японський суп місо

3. Мексиканська кухня є найбільш калорійною після німецького та грецького фаст-фуду. Але за допомогою правильного безкоштовного ви можете запобігти найгіршому. До чого тягнутися?
В: курячі тако (млинці) з салатом, соусом гуакамоле та сальсою
B: буріто з фаршем, рисом, квасолею, кукурудзою, салатом та йогуртовим соусом

4. Що є меншим злом за калоріями?
В: булочка зі стейком та майонезом
B: карбонат в булочці з гірчицею

5. Що таке здоровий фаст-фуд?
В: запечена ковбаса з картоплею фрі та майонезом
Б: шашлик з червоним соусом та рисом

6. У Португалії закусочна називається пастелярія. Що замовити на гала - еспресо з молоком?
A: Пастель де Ната (торт, наповнений яєчним кремом)
Б: португальський круасан

7. Ми зупинимось на півдні Європи і будемо піцу. У якій менше калорій?
В: Піца на Гаваях
Б: піца салямі

8. Коли ви можете вибирати між рибою, яку хочете?
В: багет із запеченою рибою
B: багет з гарінгом

9. Який суп ви будете в тайському ресторані?
В: суп з лимонною травою та куркою
B: суп з кокосовим молоком та куркою

10. Китайці часто використовують глутамат у кулінарії. Що менше зла?
В: смажений рис з овочами та куркою, плюс самбал оелек
B: локшина смажена з овочами, яйцем, куркою та кисло-солодким соусом

11. Що ви вирішите на турецькому кіоску швидкого харчування?
В: хлібний піде з овечим сиром та шпинатом
B: Кебаб Döner з куркою, салатом, помідорами, огірками, цибулею та гострим соусом