У нашому світі майже постійно з’являються нові тенденції, і те саме стосується їжі. 2017 рік принесе із собою смачну новинку, в яку ви закохаєтесь.

найбільший

Його ефекти для схуднення вас приємно здивують

Якщо ви втомилися від класичних салатів або продуктів з низьким вмістом жиру, вас можуть порадувати наступні новини.

Новим трендом у вашому харчуванні та схудненні стане нейтральна їжа через кілька днів. "Нейтральна їжа" завдяки своєму складу він не є кислою, а також лужною їжею. Він майже не має кольору, специфічного запаху в сирому стані і може поєднуватися з чим завгодно. Цей конкретний вид їжі включає в основному цвітну капусту, білу спаржу, яйця, картоплю та тапіоку.

Тапіока

Найбільшою тенденцією та суперпродуктом 2017 року буде Тапіока з вибору нейтральної їжі. Тапіока, або маніока, є рослиною, яка походить з Південної Америки, і вона чудова в основному тим, що її можна поєднувати з чим завгодно. Містить клітковину, магній і залізо. Він має нульовий жир і є чудовою заміною глютену. Найчастіше його можна придбати у вигляді борошна або у вигляді перлин тапіоки.

Пудинг з тапіоки

Якщо ви хочете змінити свій раціон, спробуйте цей корисний і особливо смачний пудинг на сніданок.

Для пудингу вам знадобиться: 2 склянки води, 3 столові ложки тапіоки (перлів), ванільний екстракт, столова ложка меду, щіпка солі, склянка мигдалевого молока і фруктів

Підготовка: Для початку замочіть тапіоку у воді на кілька годин, щоб вона пом’якшилася. Пізніше опустіть перли тапіоки в окріп і варіть 17 хвилин. У невеликій мисці змішайте молоко, мед і щіпку солі. Додайте підготовлене молоко до готової тапіоки і варіть на повільному вогні 10 хвилин. Нарешті, додайте ванільний екстракт і закінчіть за смаком дрібними фруктами.