А чи знаєте ви, наскільки вони можуть бути цілющими? Це насправді суперпродукт: чашка хорошого супу забезпечує усі життєво важливі речовини, необхідні для здоров’я, від амінокислот та омега-3 жирних кислот до біологічних препаратів рослин.
Це проста детоксикація: лужні мінерали відновлюють кислотно-лужний баланс.
Це також природне ліки: кишечник відновлюється, запалення зникає, імунна система прокидається.
Допомагає схуднути: суп заспокоює голод, ситість та регулює обмін речовин для спалювання жиру.
І це допінг дозволено: кожен з цих супів додасть вам енергії та гарного настрою на цілий день.
Саме про це вони Лікарські супи від Marion Grillparzer. Книгу вона розділила на теорію та практику.
У першій частині він пише про те, чому насправді виліковує суп, які раніше були супи та які тенденції сьогодні. А також те, що повинен містити правильний, поживний та смачний суп.
Друга частина пропонує ряд рецептів - від підказок основних бульйонів, через невеликий графік детоксикації супу, до інгредієнтів, яких не повинно бути у вашому супі.
Коли вам допоможе суп?
Ви страждаєте від таких симптомів? Перевірте, які вони.
Кожен ваш хрест говорить за вас, щоб ви включили в своє життя міцний бульйон.
Дізнайтеся більше в новинах Лікарські супи.