Ви це знаєте у всьому світі, тож ми теж знімали серіал разом з нами! Це справжнє випробування на міцність, фізичну та психічну підготовленість, боєздатність, людяність, толерантність, витривалість. Але ....
Я регулярно спостерігав і захоплювався цією молоддю та менш молодими людьми, коли вони знову і знову виходили зі своєї зони комфорту, долаючи страх, стоячи в грязі, часто голодуючи та холодно.
джерело фото: Щоденна пошта
До кінця кожної серії було очевидно, що неповна дієта призвела до серйозної втрати ваги (оскільки в угорських серіях рис, квасоля та ананаси іноді жили на банані). Багато також скинули 8-10 кг за кілька тижнів. У звіті, зробленому днями із персонажами угорських серіалів, я побачив, що вони без винятку були округлені та важили більше, ніж їхня попередня вага. Були деякі, хто не став важчим за свою початкову вагу, але за цим стояла серйозна робота в тренажерному залі.
І тут, у цей момент, ми пов’язуємо з ефектом jo-jo!
На думку експертів Web Patient, ефект йо-йо - це багаторазове чергування втрати ваги та повернення фунта. Ефект джо-джо означає, що зниження ваги під час дієти супроводжується збільшенням ваги після дієти, яке чергується кілька разів. Ефект йо-йо в основному викликається зниженням обміну речовин.
Знати не завадить: Цілодобовий енергообіг організму становить 5800 кДж, що потрібно для того, щоб органи могли функціонувати в спокої. У разі легкої фізичної роботи вже потрібно 11000 кДж.
джерело фотографії: Просто Джаред
Сильно знижена калорія або пропуск їжі уповільнює ваш метаболізм. Під час схуднення організм спочатку перетворює необхідну йому енергію зі своїх запасів, щоб функціонувати, таким чином досягаючи втрати ваги. Після набору ваги повторне збільшення їжі не йде разом із прискоренням уповільненого обміну речовин. Високий рівень калорій не може бути спалений зниженою метаболічною функцією, це утворює жировий запас і виникає ожиріння.
джерело фотографії: Depositphoto
Це також траплялося з персонажами Survivor, хоча я впевнений, оскільки молоді люди, які ведуть спортивне життя, у своєму житті бачили це явище унікальним чином. Загальний досвід показує, що майже всі люди, які дотримуються дієти на різкій дієті, що відмовляється, відчувають ефект джо-джо постійно, кілька разів.!
Рекомендується для повільного зниження калорій та щоденних фізичних вправ. Повільне і стійке зниження ваги (10% маси тіла за півроку) призводить до здорової втрати ваги.
Чому слід уникати дієт, що дають ефект джо-джо? Є ефект йо-йо?
Так, це може бути небезпечним, може спричинити серйозні захворювання:
- Діабет 2 типу.
- Високий рівень холестерину.
- Існує підвищений ризик розвитку жовчного міхура.
- може викликати тривогу, депресію.
Як уникнути ефекту джо-джо?
Різке швидке схуднення не рекомендується, але ми досягаємо своїх цілей, змінюючи спосіб життя, регулярно займаючись спортом та свідомо харчуючись.
Покладіть у свої руки ключ до успішної дієти!
Люди 21 століття тепер усвідомлюють необхідність робити це щодня для свого здоров’я як на рівні їжі, так і на вправах. І SlimBox може стати вашим повсякденним супутником і другом на початку зміни способу життя:
- Якщо ви відчуваєте, що ваше тіло виступило за детоксикацію
- Якщо ви хочете схуднути за допомогою якісних натуральних інгредієнтів,
- Якщо ви втомилися від хорошого ефекту,
- Якщо ви тужили за своєю бажаною фігурою,
- Якщо ви просто хочете нитку,
- Якщо ви хочете бути ситим, веселим і здоровим всередині і зовні
Ви можете відповісти на будь-який із цих варіантів, можна сказати, SlimBox був винайдений для вас
Однак, перш ніж вдаватися до подробиць, чому я рекомендую програму зниження ваги HLBS, виходячи зі свого особистого досвіду, я розглядаю можливість скласти правильний план харчування.
Для мене дієта, що зменшує наполовину, є найбільш симпатичною як доповнення до програми, тому що повністю змішану, здорову дієту можна розробити без заборони будь-яких важливих продуктів. Більше того, ефект програми SlimBox полягає у тому, щоб допомогти вам почуватися менш насиченими.
Дієта вдвічі - найпростіша і найпростіша дієта, яку може дотримуватися навіть найжадливіша людина.
Суть дієти:
Існує лише одне правило, якого слід дотримуватися. Їжте все, що ви їли до цього часу (бажана здорова їжа), але лише половину дози. Це все. Як добре це звучить?
Звичайно, зменшення вдвічі не стосується здорових рідин. Навіть під час дієти необхідно споживати мінімум 2 літри води на день.
Що ж, після цього повернімось до програми зниження ваги HLBS!
Програма SlimBox - це складний продукт, пакет продуктів, необхідний для 2-місячного періоду схуднення, але ви також можете придбати товари окремо в менших кількостях, щоб розпочати.!
Продукція
Шоколадний шоколад
Вплив шоколаду на здоров'я завдяки його інгредієнтам набагато багатошаровіший, ніж ви можете подумати! Він не містить жодних шкідливих речовин, звичайно навіть цукру, вони наповнені корисними поживними речовинами, придатними для збереження здоров’я, крім того, що це ефективний засіб для Вашого раціону.
Що він містить? 70% бельгійського шоколаду, 2% гумінової кислоти та 1% лушпиння подорожника, натуральної ванілі, какао-масла, стевії, еритритолу, соєвого лецитину
Шкірка насіння подорожника
Лушпиння подорожника - це розчинна клітковина, яка завдяки своїй сильній водозв’язуючій здатності спричиняє відчуття насичення при вживанні рідини. Ефективно сприяє вирішенню проблем високого рівня цукру та холестерину в крові, запорів та непереносимості глюкози.
Гумінова кислота
Щоб досягти хорошого фізичного та психічного стану, наше тіло потребує оптимальних концентрацій вітамінів та мінералів. Їх відсутність відіграє головну роль у розвитку всіх хвороб. У разі дотримання дієти слід бути особливо обережним!
Нестача мінералів та мікроелементів блокує оптимальне функціонування ферментів та вітамінів. Гумінова кислота (органічний мінеральний комплекс) ефективно усуває ці дефіцити в організмі, доставляючи в організм понад 80 мінералів.
Сойлецитин: Важливою властивістю дієти є ефект спалювання жиру.
Дієтична добавка Berry Slim
Він детоксикує, допомагає при схудненні та поповнює вітамінами. Справжній інструмент для очищення кишечника! Він багатий клітковиною і таким чином пригнічує засвоєння інших вуглеводів. Він багатий на мінерали та життєво важливі амінокислоти.
ImmuneShot Миттєва дієтична добавка для напоїв
Можна сказати, це «суть життєвої сили». Щодня пакетик порошку напою розчиняється у воді (рідини), і ми забезпечуємо наше тіло великою кількістю вітаміну С, забезпечуючи потрапляння найважливіших мінералів у наш організм, допомагаючи розщеплювати вуглеводи, здоровому функціонуванню нашої імунної системи, серцево-судинна система.
БАД HC80
THE гумінова кислота його вміст пов'язує вільні радикали в організмі, але також відомий як один з найсильніших противірусних засобів. Однією з найважливіших його властивостей є здатність відновлювати кислотно-лужний баланс організму.
THE кордіцепс може збільшити вироблення енергії клітинами, збільшуючи тим самим надходження кисню в організм, покращуючи кровообіг, допомагаючи кисню та поживним речовинам швидше діставатися до всіх частин тіла.
THE Звіробій один з найпотужніших детоксикаторів у світі, він підтримує життєво важливі функції печінки. Завдяки своїм унікальним інгредієнтам він має сильні антиоксидантні, а також фунгіцидні властивості.
Програма SlimBox, як я вже згадував раніше, охоплює вищезазначені продукти протягом приблизно. Пакету продуктів вистачає на 2 місяці, крім цього ви отримаєте шейкер, опис програми та каталог продуктів HLBS. Однак у вас є можливість придбати товари індивідуально.
Щодня використовуйте продукти SlimBox
- 3 кубики шоколаду, споживаного перед кожним основним прийомом їжі, + 3 дл води
- 2 мірні ложки X1 Berry Slim перед обідом та вечерею, розчинені у 2 дл рідини
- 1 упакований пакетик ImmunShot Instant вранці
- 2X2 капсули HC80 вранці та ввечері.
Турбуйте краще, якщо хочете:
4 + 1.CGS 12
Препарат, що містить 12 інгредієнтів, може підвищити ефективність дієти, оскільки:
- Це зменшує всмоктування глюкози в кров.
- Мобілізує жировий обмін.
- Це може зменшити ймовірність розвитку запальних процесів.
- Зменшує здуття живота після їжі,
- Це благотворно впливає на дефекацію.
- Очищає печінку та травну систему.
- Високий вміст поліфенолів та мінералів зміцнює імунітет.
Якщо ви, як клієнт, хочете отримати продукцію за зниженою ціною, тоді:
Натисніть тут!
Якщо ви хочете отримати більше інформації або хочете приєднатись як член HLBS, будь ласка, зв'яжіться зі мною:
Телефонуйте 06-20 213 1591
Пишіть на адресу: [email protected]
facebook: Здоровий спосіб життя
skype: Éva Tóth Istvánné Czere
Залишайся зі мною, пізнай мене
Унікальний бізнес, властивий HLBS
можливість і працювати разом!
Щиро Ваш:
Єва
Поділіться дописом "ВИЖИТИ та ефект йо-йо!"