Марія Тереза ​​Гвардіола

Відомо, що якість нашого раціону може змінити наш організм і що не все, що ми їмо, використовується як їжа. У травленні та подальшому вживанні поживних речовин, які ми вживаємо, бере участь багато факторів, про які ми не завжди знаємо. Порядок, у якому ми їх їмо, та спосіб їх поєднання є надзвичайно важливими для того, щоб визначити, чи буде те, що ми їмо, годувати нас чи жирити. Тому необхідно мати простий, раціональний і науковий метод, щоб отримати максимум від того, що ми їмо, не набираючи ваги.

продуктів

У цій книзі автор спрощує та робить цю систему доступною для всіх, що є результатом сотень дієт, які вона складала і ділилася протягом десятиліть, після життя, присвяченого дослідженням та поглибленим вивченням як в Іспанії, так і в Америці.

Зміст
1. Їжа на основі сирої їжі. Перевага.
2. Деякі золоті правила.
3. Види несумісності.
4. Сумісність та несумісність продуктів харчування.
5. Дієти для схуднення.
6. Ожиріння.
7. Методи схуднення.

Редакція: Обеліск
ISBN: 9788497777278
Мова: іспанська
Палітурка: сільська


  • Кредитна карта
    PayPal
    Накладеним платежем
    Банківський переказ


Служба обміну повідомленнями
Опублікувати