Загальновідомо, що неадекватне харчування дітей шкільного віку збільшує кількість недоліків і навіть пов'язане з деякими порушеннями поведінки. Ожиріння може спричинити захворювання опорно-рухового апарату та метаболізму в дитячому віці, хоча 80% захворювань можна запобігти належним харчуванням.

Здорове харчування має важливе значення для правильного розвитку дітей та збереження їх здоров’я. Доведено, що повноцінне харчування покращує шкільну успішність та зменшує кількість захворювань. Дітям важливо не лише фізично розвиватися, вони позитивно впливають на здорове харчування, концентрацію уваги, когнітивні здібності та поведінку.

Тому роль здорового харчування, включаючи здорове спілкування, все ще є домінуючою в дитинстві. Вживання надмірної солі, цукру, тваринних жирів, невеликої кількості овочів, фруктів та молочних продуктів є високими факторами ризику. Ці фактори поширені на тлі серцево-судинних захворювань, діабету, гіпертонії, ожиріння та раку.

наших
Згідно з опитуванням, проведеним у 2008 році Національним інститутом харчування та харчування, можна стверджувати, що в шкільних фруктах мало фруктів, зелені, молока, молочних продуктів і багато клітковини.

Згідно з новим Указом, з вересня 2015 року перераховані негативні фактори, як очікується, покращаться у харчуванні дітей. Закон визначає розміри порцій, кількість та частоту запланованої сировини, кількість страв, які потрібно забезпечити, та кількість енергії, необхідної на день для кожної вікової групи.

Важливо привчити дітей до природного смаку сировини вже в ранньому віці, щоб вони жодним чином не домінували в харчуванні дитини (наприклад, солодким). Якщо вам подобається природний смак овочів, фруктів та натуральних молочних продуктів, у вас не буде проблем із сучасним дитячим харчуванням у пізнішому шкільному віці. В даний час багатьом організаціям харчування важко дотримуватися норм цього правила, оскільки діти неохоче смакують певні страви. Ми відмовляємось від страв, виготовлених із сучасних, переважно зелених, фруктових, цільнозернових злаків та натуральних молочних продуктів.

Батьки можуть допомогти роботі ведучих, оскільки дослідження показали, що діти частіше їдять смачну та м’ясисту їжу, якщо вони беруть участь у підготовці та знають інгредієнти. Якщо ви не вперше зустрічаєтеся в школі з коричневим рисом, гречкою, кускусом, але батьки знайомлять цю їжу з дитиною, ви, швидше за все, будете їсти їх у школі. Важливими є приклади батьків, виховання та сім’ї.

У довгостроковій перспективі зміни до постанови також матимуть позитивний вплив на здоров’я дітей. Мета - стати здоровими підлітками з нормальною вагою, молодими дорослими та дорослими.