15 нових здорових продуктів, процедур, їжі та багато іншого від Fancy Food Show

ua.howwwblog.info - Кроки, щоб схуднути завтра

Викочуйтесь на червоній доріжці! Літнє вишукане харчування - найбільша спеціальна подія в Північній Америці - це місце, де у шести залах виставкового залу можна було побачити 20 000 нових продуктів - від сиру до кави. Як засновник Eat This, Not That! та учасником програми ЗДОРОВ'Я та добробуту на шоу СЬОГОДНІ, я пішов повертати наймодніші товари, які також є найздоровішими.

Наймодніше - але саме здорове! - Їжа з виставки Fancy Food

Але найкраща частина полягає в тому, що інгредієнти вас справді здивують, в результаті чого вийде абсолютно новий спін на користь класичних страв! Кращі дурні, закуски, навіть десерти - нічого подібного ви ще не бачили! Ви їх полюбите.

Сьогоднішні редактори, письменники та експерти подбають про ваші улюблені предмети, і ми сподіваємось, вам сподобається! Тільки щоб ви знали, СЬОГОДНІ існує зв’язок. Тож, хоча кожен товар вибирається самостійно, якщо ви купуєте щось за нашим посиланням, ми можемо отримати невелику частину доходу.

Масло Fora Faba, доступне наприкінці липня 2018 року, Fora Foods

Це може стати деревною заміною маргарину в холодильнику. Аквафаба займає багато часу. Це залишок рідини, що міститься в консервованому нуті, виявлений блогерами та виробниками продуктів харчування, вершковий, з низьким вмістом жиру, ніж традиційне масло. Тут він поєднується з кокосовою олією, кокосовим кремом, соняшниковою олією та живильними дріжджами - і рівний, як масло, містить 10 менших калорій.

Їжа 1 столова ложка на порцію: 90 калорій, 9 г жиру (7 г насиченого жиру), 50 мг натрію, 0 г вуглеводів (0 г клітковини, 0 г цукру), 0 г білка

MTR 3 хвилини сніданку, 6 доларів США, Amazon

MTR 3 хвилини сніданку, 6 доларів, Amazon

Кілька напружених днів ми дуже хочемо почути три чарівні слова: просто додай води. Ці 3-хвилинні миски для сніданку MTR схожі на реакцію Індії на рамен. Додайте окропу до смачних сумішей манної крупи, вівса, олії та спецій і залиште на хвилини.

Харчування на склянку (аромат Khatta Meetha Poha): 402 калорії, 7 г жиру (3 г насиченого), 346 мг натрію, 35 г вуглеводів (5 г клітковини, 30 г цукру), 17 г білка

Fruitons, 11 доларів за два пакети по 6 унцій, Amazon

Всі ми любили грінки, але навіщо класти хліб у здоровий салат? Вони містять дуже мало клітковини або інших корисних речовин. Фрукти - це сушені фрукти розміром з укус, які дозволяють ідеально нарізати салати, макарони, сушене м’ясо або каші для сніданку. Можна вибрати соковитий варіант (в’ялені помідори) або солодкий (суміш чорниці, журавлини та персиків). У кожному є два грами клітковини, так само, як залізо, кальцій і калій - крім того, вони мають менше цукру, ніж більшість сухофруктів. За даними CDC, більше 10 з 10 дорослих отримують достатню кількість фруктів або овочів. Це чудовий спосіб охопити їх.

Харчування 1/3 склянки на порцію (всі американські суміші): 125 калорій, 0 г жиру (0 г насичених жирів), 30 мг натрію, 30 г вуглеводів (2 г клітковини, 24 г цукру,), 1 г білка

Органічний бальзамічний оцет з куркуми, 29,95 доларів за пляшку об’ємом 200 мл від Ritrovo Italian Regional Foods

Я люблю цей спін-білий бальзамічний оцет. Ми ароматизуємо сік куркуми, який має чудовий і солодкий смак. Куркума відома як супер спеція, оскільки вона має сильні протизапальні властивості. Куркумін є головним діючим інгредієнтом і доведено, що він бореться із вільними радикалами, що викликають запалення та захворювання. Цей оцет смачний у домашніх заправках для салатів, маринадах, соусах і навіть може бути доданий до смачних коктейлів. Змініть його на одягання, і ви зможете заощадити 21900 калорій на рік.

Їжа 1 столова ложка на порцію: 50 калорій, 0 г жиру (0 г насиченого жиру), 5 мг натрію, 13 г вуглеводів (0 г клітковини, 13 г цукру), 0 г білка

Ціни на подрібнені лотки з цвітною капустою можуть відрізнятися від Ground Up Snacks

Ціни на подрібнені лотки з цвітною капустою можуть відрізнятись від Ground Up Snacks

Це рік цвітіння. Цвітна капуста - це все, від скоринки піци до макаронних виробів. Це тому, що це простий спосіб замінити традиційну вишукану страву з білого борошна порцією овочів! Тут борошно з цвітної капусти та маніоки змішують зі шпинатом, брокколі, морквою, помідорами, буряком та грибами шиітаке. Замініть їх звичайними картопляними чіпсами і заощадите більше 18 000 калорій на рік!

Харчування на 1 унцію порції (близько 20 кренделів): 110 калорій, 1,5 г жиру (0 г насиченого жиру), 330 мг натрію, 23 г вуглеводів (3 г клітковини, 1 г набряклих), 1 г білка

Pan’s Mushroom Jerky, 9 доларів за мішок вагою 2,2 унції, Pan’s Mushroom Jerky

Цей чарівний гриб є химерною заміною свинини, курки або яловичини з органічними сушеними грибами шиітаке, олією авокадо, органічним кокосовим цукром, гімалайською рожевою сіллю та органічним насінням чіа. Це смачно і має таку ж консистенцію, як аналоги з яловичини, свинини та курки. Це найкращий з веганських джеркі. Хоча на порцію припадає лише один грам білка, є шість грамів наповнювача.

Харчування 3 столові ложки на порцію: 110 калорій, 7 г жиру (1 г насиченого жиру), 190 мг натрію, 16 г вуглеводів (6 г клітковини, 5 г цукру, 5 г цукру), 1 г білка

Оллі Норчіно Саламіні, 19 доларів за 3-унційну упаковку від Amazon

Оллі Норчіно Саламіні, 19 доларів за три унційні пакети від Amazon

Поворот не в тому, що це відтворення салямі. Насправді це рецепт віком 160 років, який є основою повільно соленого салямі, який роблять в Італії поколіннями. Поворот у тому, що він був зроблений у самому серці Вірджинії! Ці міні містять великий удар і готові до годування, шматочки салямі розміром до укусу ідеально підходять для швидкого прийому їжі, поїздки або тарілки. Свиней випасають з органічної свинини у 100% органічному вегетаріанському раціоні, без антибіотиків та гормонів росту. Також не існує синтетичних нітритів або нітратів, які зв’язані з раком. Натомість Оллі виліковує свій саламін лише сіллю і цукром.

Їжа 1 унція на порцію: 100 калорій, 7 г жиру (2,5 г насиченого жиру), 430 мг натрію, 0 г вуглеводів (0 г клітковини, 0 г цукру), 8 г білка

Кухня та любов до цвітної капусти швидкого харчування, $ 24 шість 7,9 унцій їжі, Amazon

Їжте це, а не це! любить миску з лободою Cucina & Amore. Нові миски з цвітної капусти ще більше в тренді! Просто розігрійте (якщо хочете) і подайте ці заздалегідь приготовлені страви з фаршем з цвітної капусти та солоним овочевим соусом. Вони отримують ідеальний обід. Вони випускаються у трьох смаках: марокканська овочева харіса, індійське овочеве каррі та перуанська овочева севіче.

Харчування в упаковці (марокканська рослинна харіса): 140 калорій, 8 г жиру (1 г насиченого жиру), 480 мг натрію, 13 г вуглеводів (8 г клітковини, 4 г цукру), 4 г білка

Голий бекон, $ 10 з пакетом 8 унцій, Naked Bacon Co.

Забудьте про те, щоб нанести помаду на свиню, ці свині одного дня повністю трансформуються у ванну (не грязьову ванну)! Цей бекон чистий, тому ми його зібрали. Голий бекон використовує всі природні інгредієнти і нуль шкідливих добавок, що означає нітрат, нітрит, фосфат або рідкий дим. Приготування бекону при більш високій температурі при довшому копченні, щоб отримати менш жирний смачний бекон. Отже, це здорова альтернатива без жертв.

Харчування для 2 приготовлених скибочок: 60 калорій, 3,5 г жиру (1 г насиченого жиру), 246 мг натрію, 0 г вуглеводів (0 г цукру), 7 г білка

Смачні вечері з хвойним горщиком, 37 доларів, шість 10,7 унцій упаковки, Amazon

Як ніби інгредієнти кидали в горщик, це було недостатньо просто, оскільки нова суміш спецій, що використовує хвойні делікатеси та гончарний горщик, економить ще більше часу. Яловичина та макарони змішуються з картопляною яловичиною, серед іншого, наприклад, квасолею, чорною квасолею, квасолею, гострою цибулею та червоним та зеленим перцем, а ресторан пропонує здорову сімейну їжу. Інші смаки: Джамбалая, курка Марсала, курка та вареники, курячий Какчіаторе.

Їжа для 1/4 склянки суміші (яловичина для бордового): 90 калорій, 0,5 г жиру (0 г насиченого), 500 мг натрію, 19 г вуглеводів (2 г клітковини, 2 г цукру), 3 г білка

Небесні органічні арахісові шоколадні медові пиріжки, 20 доларів за три мішки по 4,66 унції, Amazon

Замініть їх звичайною чашкою арахісового масла, і ваше життя буде солодким. Вони виготовляються із 100 відсотків темного шоколаду, органічного арахісу та органічного сирого білого меду, який складається з високих антиоксидантів, надзвичайно чистих та індійського походження. Він також напрочуд має низький вміст цукру - всього 4 грами на склянку. Замінюйте їх своїми давніми улюбленими кожен день і економите 58400 калорій і втрачаєте 16,6 фунтів.

Харчування в упаковці: 60 калорій, 3 г жиру (1,5 г насиченого жиру), 30 мг натрію, 6 г вуглеводів (2 г клітковини, 4 г цукру, 4 г цукру), 1 г білка

Мед Стінгер Органічний лист яблука та темний шоколад, сухар із горіховим горіхом, снек-бар, $ 34 12 бар, Амазонка

Їжте це, а не те! команда дзвонить у барі. Honey Stinger - це органічна закусочна між мигдальним маслом та медом між двома вкладеними бісквітами, посипаними морською сіллю, а потім покритими темним шоколадом. Замість спортивних барів та напоїв, які отримують цукор із кукурудзяними сиропами, замість всього 9 грамів цукру ви отримуєте помірно природний приплив енергії. Ще краще, порція корисних жирів складається з мигдального масла і волокнистих цільних зерен.

Їжа в упаковці: 220 калорій, 13 г жиру (4,5 г насиченого жиру), 100 мг натрію, 23 г вуглеводів (3 г клітковини, 9 г цукру), 4 г білка

Споживачі їжі Заморожений кефірний манго, ціни варіюються, нічний кефір

Кефір - це культурний, ферментований напій, дуже схожий на йогурт. Ви можете використовувати його більш гладким, з нічним вівсом та вершковими шишками. У ньому повно пробіотиків, необхідних для оптимальної кишкової медицини, які, як було доведено, допомагають травленню та сприяють росту корисних бактерій. 90 калорій/1/2 склянки на порцію містить лише 16 грамів цукру, що менше, ніж у багатьох заморожених десертів. Це додаткові 29200 калорій, які ви економите щороку, якщо міняєте це звичайне морозиво.

Харчування 1/2 склянки на порцію: 90 калорій, 1 г жиру (0,5 г насиченого жиру), 60 мг натрію, 18 г вуглеводів (0 г клітковини, 16 г цукру), 4 г білка

Морозиво з козячого молока Laloo, ціни можуть змінюватися, Laloo’s

Крутий поворот, очевидно, цей козел з молока. І це зовсім не baaa’d. Козяче молоко таке ж вершкове, як коров’яче в морозиві, але містить менше лактози, що полегшує тим, хто переживає молочні продукти, переносити морозиво з козячого молока. Я також люблю цю марку, оскільки вона споживає менше цукру, ніж звичайне морозиво. Аромат ванільної сніжинки містить 140 порцій калорій і 14 грамів цукру. Це приблизно на 13 г менше, ніж у інших популярних брендів.

Харчування 1/2 склянки на порцію: 140 калорій, 6 г жиру (4 г насиченого жиру), 55 мг натрію, 18 г вуглеводів (0 г клітковини, 14 г цукру), 5 г білка.

Давай зробимо це . . . Конус для морозива без глютену, конус 8 $ 12, Амазонка

Їх виготовляли із суміші картоплі та крохмалю тапіоки, щоб супозиторії не містили глютену. Додайте всього 20 калорій і 5 грамів вуглеводів для морозива. Це на 2/3 калорії менше, ніж у більшості шишок. Приправлений справжнім екстрактом ванілі та куркумою замість хімічних речовин. Я сказав, що куркума - це просто модно!

Харчування на 1 порцію конуса: 20 калорій, 0 г жиру, 15 мг натрію, 4 вуглеводи (0 г клітковини, 0 г цукру), менше 1 г білка

Популярні

Зараз читають