свідчення

45 років - Втрачені: 40 кг

Результати різняться залежно від метаболізму кожної людини

Довгий час я вірив, що веду повноцінне і щасливе життя, з часом ми знаходимо деякі події, які заперечують нас і ведуть до реальності. Однією з таких помилок є віра в те, що ти ніколи не втратиш кохану людину, тому що це трапилося зі мною, коли той, хто відзначає твоє життя, йде жахливо, що трапилося зі мною зі смертю мого тестя, людини з зір і незрівнянне серце На жаль, його надмірна вага встигла подолати його, і він помер 31 січня від страшного серцевого нападу. Відтоді все змінилося, моє життя стало страшнішим, думаючи, що я теж людина з надмірною вагою і що в будь-яку хвилину я можу піти і піти з сім’ї.

Почуття розчарування посилювалося щоразу, коли я дивився на себе і бачив, що я все одно те саме, у мене більше кілограмів, я пару місяців ходив у тренажерний зал і повертався болісним, тим болем, який мої суглоби не могли переносити, і з кожним днем ​​емоційний шок від того, що не бачив прогресу, зростав. Потроху я погоджувався, що ніколи не можу схуднути і що залишатимусь ПЕТИМ до смерті.

Один хороший робочий день дав можливість переїхати в місто, ближче до мого дому, звичайно, я взяв це і вирішив почати спочатку. Я прибув у країну тіста (Поза-Ріка), повну надлишків тіста, масла, яке було моєю їжею протягом перших 6 місяців, не було дня, коли б я не переставав їсти щось таке смачне, як деякі енчилади із смаженим м'ясо, тако і будь-яка тяга, яка думає про це. Яке було моє здивування: це змусило мене набрати ще кілька кілограмів.

Одного доброго дня, а точніше, у суботу 8 лютого, я встав і пішов купувати смачні закуски, як кожні вихідні, розмовляючи зі своєю дружиною, я прокоментував, що хотів би схуднути, вона була здивована, я сказала їй що я хотів би жити здоровіше, бути людиною, яка менше ризикує хворіти через надмірну вагу, він сказав мені, що кілька колег з його роботи (вежа PEMEX) схудли на кілька кілограмів із відомим молочним коктейлем . З самого початку ідея здалася мені доброю, і того ж дня я вирішив розпочати. Я потрапив до рук консультанта Улісеса Гріго, який мав добрі результати з молочним коктейлем і схуд на кілька кілограмів. Я приїхав до нього додому, він провів інтерв'ю і дав мені вступ до того, що таке Кембридж, звичайно, дещо асептичний, оскільки все пояснення звучало як щось, що я спробую, і воно для мене не спрацює.

Момент істини настав, піднявшись на вагу і знаючи, що я несу майже 120 кг, але це був не весь, а мій метаболічний вік (у літньої людини - 88 років-), це було тоді, коли на мене це ще більше вплинуло на мої виміри і мій вісцеральний жир до неба. Ці дані спонукали мене прийняти рішення та розпочати виклик собі. Ті вихідні були останніми вихідними, щоб з’їсти закуски, поїсти піцу та пообідати емпанади та гарначі.

Хресний шлях перший тиждень з Кембриджем був жорстким, перестав їсти на ніч, підтримуючи себе молочними коктейлями, водою, чорною кавою та зеленим чаєм. Але я зробив це, перший тиждень я втратив майже 6 кг, що складно, одразу ж почало здаватися, що мій одяг трохи вільніший, живіт поступово опускався. Реакції в офісі не чекали, інші, як вони не вірили, що я зійду, інші підбадьорювали мене, треті переживали, що я можу декомпенсувати, крім усього, що я продовжував, другого тижня я втратив ще 4 кг.

Поступово я продовжував худнути, досягнувши 6 тижнів, і майже на 25 кг менше я продовжував крок 2 до тих пір, поки відчуття повторної спроби перекусити не було рідкісним, і мій розум і шлунок звикли просто їсти рідину не хотів їсти їжу, але потроху я знову почав їсти.

У мене народився смак до знежиреної їжі, я різко перестав їсти червоне м’ясо і у мене з’явився смак до білого м’яса, овочі тепер стали моїм хітом, я завжди намагаюся поєднувати його з будь-якою їжею з овочами.

До Кембриджа я був сидячою людиною, я не пробіг навіть 200 метрів, зараз із майже 40 кг менше я пробіг дистанцію 10 км і зараз ми тренуємося для півмарафону. Неймовірно, що все це змінилося лише за 6 місяців; 6 місяців народження знову і життя по-іншому, ASÉ ES CAMBRIGE, ВИ НОВО НАРОДЖЕНИ.