Свинячі ніжки

Калькулятор калорій та поживних речовин

білки

Встановіть кількість та одиницю споживання!

ЕНЕРГЕТИЧНИЙ БІЛКОВИЙ УГЛЕВОДАТ
14011.610,00,0
ккалграмграмграм
КАЛОРІЯ І ЗМІСТ ХРАНЕННЯ
Енергія140 ккал
Білок11,6 г.
Жир10,0 г.
Насичений2,9 г.
Просто ненасичений5,7 г.
Він поліненасичений0,8 г.
Вуглеводи0,0 г.
Цукор0 г.
Клітковина0,0 г.
Натрію946 мг
Холестерин83 мг
Глікемічний індекс0

Скільки калорій у свинячій ніжці?

Свинячі ніжки мають середню калорійність 140 ккал на 100 грамів, білок 11,6 грамів, жирність 10,0 грамів і вміст вуглеводів (вміст ch) 0,0 грам.

Вміст вуглеводів на сайті інколи є ch, відповідно. ch зміст скорочено. Всі дані на цьому веб-сайті є з перевірених та достовірних джерел. Однак, якщо у вас є пропозиція щодо зміни, оскільки ви знайшли помилку або неправильну інформацію, ви можете повідомити про це нам, натиснувши "Запропонувати зміни" внизу калькулятора.

Ви з’їли більше, ніж вам потрібно? Нема проблем!

Введіть, скільки калорій ви хочете втратити!