світлана

Світлана до і після дієти (зліва)

"Єдине, що мені колись було добре в магазині, - це сумочка", - сміється Світлана Віндіш (49). Сьогодні він претендує на міжнародний титул Найтонша людина у світі у 2013 році.

Наче вона збила зі спини одну дорослу жінку, яку тягала з собою роками. Сьогодні ви помітите її серед людей за яскраво-рожеву сукню та посмішку, тоді як рік тому вона виділялася з натовпу, бо їй було простіше пропустити, ніж обійти. Ми дозволили собі ці слова, тому що Світлана Віндішова належить до категорії людей з прекрасним почуттям гумору, і щось просто не ставить її так легко. Парадоксально, але вона це доводила роками, поки хворіла ожирінням. Вона сміливо носила свої майже сто сорок фунтів, не плачучи вечорами від комплексів до подушки.

Незважаючи на те, що чоловік, діти та околиці сприймали її з любов’ю такою, якою вона є, вона постійно намагалася схуднути. Якщо це спрацювало, то лише з швидким ефектом йо-йо. Це було докорінно змінено лише завдяки лікуванню Кембриджською дієтою. "Люди, з якими я працюю, не знають мене. Одна дама вже запитала мене, чи пані Віндіш вже не працює ", - каже торговий представник, який колись навіть роздавав аптечні засоби для схуднення.

Третя вечеря

Як взагалі здоровій жінці вдалося упакувати такі подушки? «Їсти регулярно, - жартує він. Почалося після пологів. Коли вона годувала грудьми, вона потурала більше: «Щовечора я їла сир з цукром, наприклад. Це чудово для молока, сказав я собі. "Хоча ні вона, ні її чоловік не готували вдома нездорову їжу, їй було неприємно:" Я не їла великими порціями, але часто ". Вечеря, але також з кожним відвідуванням популярного фастфуд. Однак паралельно з апетитом у її голові було бажання схуднути.

"Ми з подругою часто будували плани над гамбургерами, щоб дотримуватися дієти". Виправдання завжди знаходились: «Термінів було багато. З завтрашнього дня, після менструації, з понеділка, з першого числа місяця ... Але до цього вам все одно треба набити. Підготовчий період виживання до початку дієти зайняв багато часу ", - зізнається Світлана Віндішова. "Не потрібно дотримуватися дієти з завтрашнього дня, а бажано з вчорашнього", - сміється він.

До дієти: 137 кг, після дієти: 72 кг

Фото: Архів/glanc.sk

Як у мішку

"У мене є дивовижний чоловік, який іноді час від часу займався любов'ю зі мною, але я ніколи не соромився мене. Він мене завжди витягував. Так було і з дітьми. Ми така весела сім'я ", - каже він. Тим не менше, її повсякденне життя змушувало її відчувати, як ні. "Я не любив ходити в магазини одягу, бо єдине, що мені було добре, це сумочка. Іноді дочка витягувала мене, але безрезультатно. Я там сердився на себе, бо був позбавлений стільки радості лише заради терміновості. Я міг лише мріяти про гарну білизну. Мені довелося зшити своє плаття, і як би я не намагався редагувати вирізи приємних речей з модного журналу, воно виходило лише з сумки. Однак завжди було красивіше того, що висить у магазинах для трусиків. Там одяг виглядає так, наче їм за сімдесят », - закочує він очі.

Однак вона хвалить період, протягом якого вона схудла і поступово змінювала свої розміри, незважаючи на те, що зміна гардеробу була досить дорогою справою. "Через роки я купив черевики-сарі! Два щасливих задоволення ", - він піднімає палець.

Без лиж і велосипеда

Спортивне життя родини розвалилося на кілограми: «Ми звикли кататися на лижах, але одного прекрасного полудня я залишився робити чайні послуги під пагорбом. Я не вкладався в жодні грілки, і я в основному боявся, що коли впаду, то доберу власну вагу. Я перестав грати в теніс, і чоловік мусив їздити на велосипеді один ". Незважаючи на весь оптимізм і проникливість, не бракувало моментів, що нагадують її вагу:" Мені довелося сидіти боком у кінотеатрі, ви б не повірили, що мало місця у них там. Коли я підвівся, стегна були в синцях ", - говорить він. З усміхненими очима він додає історію з пластиковим кріслом: «Ми сиділи десь влітку на терасі. Коли я встав, вона залишилася на моїй попі. Я почувався жахливо ".

Я не страждав

Початок кінця збентеження настало, коли вона вступила до інституту зменшення та профілактики зайвої ваги та лікування ожиріння, який спеціалізується на дієті під назвою Кембриджська дієта. Його революція у боротьбі з вагою символічно розпочалася 17 листопада, у травні її вже було невпізнати. "Я не була голодна під час дієти, мені не довелося міркувати про те, що я отримаю і коли", - просто підсумовує Світлана Віндішова. Вважається оптимістичним бійцем, вона також взяла участь у міжнародному конкурсі "Тонкіше року 2013", організованому англійською компанією, яка отримала нагороду від англійської королеви Єлизавети за боротьбу за покращення здоров'я людей у ​​всьому світі.