лінивий

Ви створили рецепт

(Рецепт: Ангі Лакатос)

Safi Reform - клейковинний лінивий штрудель із маком

Safi Reform - клейковинний лінивий штрудель із маком

Після реформи Сафі безглютеновий лінивий сирний сир (ПРИЙМАЙТЕ ТУТ!) І ледачий яблучний штрудель (РЕЦЕПТУЙТЕ ТУТ!) Ось ледачий маковий штрудель!

Інгредієнти для «тіста» (приблизно 22 × 14 см деко):

  • 120 г суміші для млинцевої муки Safi Reform (суміш для млинцевої борошняної суміші Safi Reform ТУТ!)
  • щіпка гімалайської солі сафійських реформ (гімалайська сіль Сафійських реформ ТУТ!)
  • Кокосова олія Safi Reform (кокосова олія Safi Reform ТУТ!) Або масляний спрей EzCoat для змащення (масляний спрей EzCoat ТУТ!)

Для фаршу:

  • 200 г меленого насіння маку
  • 20 г порошку ванільної вівсяної каші без саффі (без порошку ванільної вівсянки в порошку ТУТ!)
  • терта цедра лимона
  • підсолоджувач за смаком (Safi Reform чверть підсолоджувача ТУТ!) (Safi Free в п’ять разів перевершує потужність підсолоджувача ТУТ!)
  • 150 г 100% апельсинового соку або кокосового молока (кокосове «молоко» Joya ТУТ!)

На вершині:

  • Яйця розміром 3 м
  • 150 г 100% апельсинового соку або води *
  • підсолоджувач за смаком (Safi Reform чверть підсолоджувача ТУТ!) (Safi Free в п’ять разів перевершує потужність підсолоджувача ТУТ!)

Підготовка:

Інгредієнти для наповнення змішуються. Застеліть деко папером для випічки, злегка змастіть кокосовим маслом/продуйте масляним спреєм.

Посипте половину борошна (60 грам), розкладіть по ньому начинку, потім посипте на неї решту борошна (дістаньте всюди).

Змішайте яйця ручним віночком (не потрібно збивати) з апельсиновим соком або водою і рівномірно розподіліть по тісту. (Ого, це здається настільки складним у такий спосіб, хоча зовсім не зі словом ... вилийте його, щоб яєчне “начинка” покривала скрізь макову частину.) (Я трохи наколола її зубочисткою, бо мак якось здавався "Більш масивна", ніж колишня яблучно-сирна начинка.)

* При приготуванні з апельсиновим соком верхній шар «тіста» трохи відрізнявся за текстурою, ніж попередні версії сиру/яблука (які виготовляли з водою), і я чесно скажу, що апельсиновий сік не на смак Я очікував, тому вважаю, що краще робити це з водою, яєчною сумішшю. (Також краще з точки зору калорій та вмісту кальцію)

Випікати в розігрітій духовці. (При температурі 180 градусів приблизно 50-60 хвилин. Приблизно через 40 хвилин смаження змастіть подихом кокосового масла або обприскайте масляним спреєм.)

Вуглеводи та калорії: Загальна порція (зроблена з апельсиновим соком) становить близько 146 г ch і 1790 ккал. Нарізати на 6 великих скибочок, 1 скибочку: 24 г ch і 300 ккал.

Оновлення (Ви зробили):

“Ледачий штрудель за 12 хвилин. І це включало посуд, решта - до печі. Без глютену, без молока, штрудель з маку без пирога. Як би ми це не називали, це настільки смачно, що кожен повинен спробувати! »- написала Аніта Тот для свого фото

Safi Reform - клейковинний лінивий штрудель із маком

@thealoeboutique поділився фотографією в Instagram:

Safi Reform - клейковинний лінивий штрудель із маком

"Я вже готував його у ледачому штруделі, яблуках та сирі, але мак поки що якось не вистачало! Це несвідомо смачно". написала Тімеа Серфель для своєї фотографії

Safi Reform ліниве печиво з маком без глютену

@petra_lifestyle_fitness поділився фотографією з Instagram:

Safi Reform ліниве печиво з маком без глютену

Нікі також зробила це, написавши на свою фотографію: «Лінивий маковий штрудель без глютену Safi Reform. Цей рецепт якраз підійшов для мене, потрібно було близько 10 хвилин, щоб скласти його і поставити в духовку, але натомість я отримав дуже смачне печиво! "

Safi Reform - клейковинний лінивий штрудель із маком