Одне з найбільш несприятливих супутніх хропінь - воно зупиняє дихання під час сну (синдром обструктивного апное сну OSA). Існує реальний шанс, що заставу не можна продовжити. Тому лікарі рекомендують боротися з нічниміструсом повітря - усіма доступними засобами.

Крім того

Анатомічні причини хропіння

? носовий
? вроджені носові та/або горлові обмеження
? поліпи в носі
? розширена мова
? мала, зсунута ззаду щелепа (з неправильним прикусом)
? збільшений мигдаль
? ожиріння

Для слізвертатися лікар Якщо ви бачите таке:

- Гучне, переривчасте хропіння;
- Припинення дихання під час сну;
- Неспокійний без освіжаючого сну;
- Нічне сечовипускання, швидке;
- Слабкість, головний біль вранці;
- Рвана сонливість протягом дня;

Фізіологічні причини хропіння? правильний сон (зменшення м’язової напруги)
? недосипання та втома
?вживання алкоголю
? прийом сновторних препаратів
? куріння
? Зниження щитовидної залози
? менопауза у жінок
? старіння
- Хронічна втома;
- Зниження пам’яті та уваги;
- Підвищений артеріальний тиск;

Лікування хропіння поділяється на дві групи - медичне та хірургічне. Z Маленька нічна музика викликає чудові методи, принаймні, і не є стовідсотково ефективною. У будь-якому випадку необхідно вибирати суворе індивідуальне лікування.

Іноді хропіння може позбутися - як, звичайно, скинути кілька зайвих кілограмів, щоб схуднути, або навіть кинути палити, не пити перед сном і не брати участь у сні. Якщо ці кроки не допомагають, проблема глибша, ніж очікувалося, і це спеціаліст з необхідноїдопомага.

Почнемо з найбільш доброякісних методів.

Хоча суперечка між гомеопатами та лікарями не зупиняє аллопат. У ІІ столітті ефективність гомеопатичних препаратів у деяких випадках не може бути заперечена. Цими інструментами є, наприклад, препарат SnoreStop (від англ. Snoring - хропіння хропіння), вироблений у США. Таблетки під язиком перед сном і поступово діють. Як і більшість гомеопатичних препаратів, SnoreStop використовує відсутність протипоказань. Тільки виробникам, не рекомендується застосовувати його під час вагітності.

Недоліки: Препарат неефективний при СОАС. Крім того, експерти вважають, що при апное сну SnoreStop, як правило, не слід застосовувати. Таким чином, незважаючи на те, що цей препарат можна придбати в аптеці без рецепта, перед застосуванням краще проконсультуватися з лікарем.

Ортопедичні подушки

Хропіння часто називають позиційною причиною - коли людина спить на спині, язик відмовляється і чуємо те, що ми чуємо. У цій ситуації ви віддаєте перевагу відучити чоловіка, що спить на спині, і вибрати зручну подушку. Найкраще підходить ортопедична подушка з відповідними контурами.

Шведи пішли вперед і розробили спеціальне інтелектуальне ліжко, яке запобігає хропіння сну. Коли датчики вбудовані в ліжко, хропіння перетинається, піднімає лоб і зупиняє хропіння.

Однак найбільш креативні хропіння (або їх дружини - зараз важко сказати), знаходять вирішення цієї проблеми - між веслами, прикріпленими (або поміщеними в спеціально зшиті кишені), тенісними м'ячами. Спати на спині він відчував під горохом неможливість. Бажаючи ненароком привчаєшся спати на боці. Витратьте принаймні - і результат очевидний.

Недоліки: зберігає лише позиції хропіння.

Внутрішньорот об'єктів

Шановна методологія. Продовжуйте до пристроїв, які розташовані в роті хропінням. Моделі такої великої кількості приладів, деякі механічно дратують небо і покращують його колір, кілька постійних зубів і не повертаються.

Недоліки: Спати з чимось у роті проблематично, оскільки ці пристрої коштують від 100 до 300 доларів. Крім того, пристрої всередині трубки ефективні лише при неускладненому хропінні.

Два варіанти: або усунути анатомічний дефект, що призводить до хропіння (наприклад, носовий), або пластирувати небо. Зрозуміло, що рішення, прийняте діями медичних експертів після вивчення результатів усіх лабораторних та інструментальних.

Пластикове небо виконується двома способами - горінням або холодною лазерною акупунктурою. Важливість опіків, спричинених одержанням однієї слизової, розвивається запалення і обсяг загоєння тканин дещо зменшується.

Недоліки: Пластичне небо через деякий час у пацієнта болить і при сильній ангіні. Крім того, ця методика ефективна лише при слабкому хропінні. Посилена хірургічна випрямлення чревата небезпеками, загальними для всіх хірургічних процедур - включаючи післяопераційні кровотечі і навіть погіршуються для передопераційних.

Останнім часом дуже часто, коли ми говоримо про проблему хропіння, називаємо CPAP (CPAP). Цей метод, запропонований австралійським лікарем Салліване у 1981 р. - Безперервний позитивний тиск в дихальних шляхах - Безперервно позитивний тиск у дихальних шляхах.

Це виглядає досить дивно - трубопровід, закритий багатьма ніс маскою. У цю трубку дихальних шляхів постійно вводиться повітря. Звичайно, спати в таких умовах дуже важко, але застосовувати CPAP лише у важких випадках, коли інші методи були безсилі, і застосовувати їх немає сенсу. Коли справа доходить до вибору між відсутністю сну та трубками для сну, вибір ясний.

CPAP застосовується не тільки зверху, після вибору бажаного тиску пацієнта пристрій можна використовувати вдома. Описані побічні ефекти.

Недоліки: симптоми від абстиненції повернулися брязкальцями повністю.