Думаєте про використання безрецептурних таблеток для схуднення? Або, можливо, ви чули про схвалену FDA таблетку для схуднення, яка вимагає рецепта. Спроба знайти безпечний препарат, який допоможе вам схуднути, може бути складною. Використовуйте цей посібник, щоб відсортувати факти та знайти найкращий для вас продукт.

таблетки

Як купити таблетки для схуднення

Є три різні типи таблеток для схуднення, які ви можете придбати. Відпускаються за рецептом таблетки для схуднення - це препарати, які ви отримуєте через свого лікаря. Безрецептурні таблетки для схуднення можна придбати без рецепта.

Ви також можете отримати рослинні добавки для схуднення, які ви знайдете у багатьох вітамінних магазинах та аптеках. Ці рослинні добавки не вважаються ліками, а тому не повинні дотримуватися суворих вказівок щодо безпеки ліків.

Найкращий ресурс для інформації про використання будь-яких добавок для схуднення або таблеток - це ваш лікар. Поговоріть зі своїм лікарем щодо поточних досліджень продуктів, які вас цікавлять. Ваш лікар також зможе обговорити, як прийом таблеток для схуднення може взаємодіяти з іншими ліками, а також дасть найкращі поради щодо безпеки нових продуктів.

Ксенікал та аллі (орлістат)

Qsymia (фентермін і топірамат)

Saxenda (ін'єкція ліраглутиду [походження рДНК])

Навпаки (налтрексон гідрохлорид та бупропіон гідрохлорид)

Вивансе (лісдексамфетамін димезилат)

Кон'югована лінолева кислота (CLA)

Малинові кетони

Дієтичні таблетки за рецептом

Управління з контролю за продуктами та ліками США (FDA) затвердило цілий ряд ліків, призначених для допомоги у зниженні ваги. Вони використовують різні механізми і можуть бути доречними лише для певних людей.

Ксенікал

Цей препарат, що відпускається за рецептом, був затверджений FDA в 1999 році. Ксенікал (орлістат) є інгібітором ліпази, що означає, що він діє, зменшуючи всмоктування жиру. Люди, які приймають цей препарат, повинні дотримуватися нежирної дієти, інакше вони відчуватимуть незручні побічні ефекти з боку шлунково-кишкового тракту від неперетравленого жиру в калі.

Qsymia

Не до кінця відомо, як два препарати в Qsymia (фентермін і топірамат) працюють разом для сприяння зниженню ваги. Дослідження показують, що препарати пригнічують апетит і покращують чутливість до інсуліну.

Ваш лікар може призначити Qsymia, якщо у вас індекс маси тіла (ІМТ) більше 30 або індекс маси тіла 27 або більше, а також захворювання, пов'язане з вагою, таке як діабет 2 типу або високий кров'яний тиск. Препарат слід приймати разом із модифікацією способу життя для постійного контролю ваги.

Саксенда

Saxenda (ін’єкція ліраглутиду [джерело рДНК]) - це ін’єкційний препарат, який допомагає користувачам зменшити споживання їжі, щоб схуднути. Saxenda може застосовуватися пацієнтами з ожирінням (з ІМТ 30 і більше) або пацієнтами з ІМТ 27 і більше та ваговим медичним станом, таким як діабет 2 типу, високий рівень холестерину або високий кров'яний тиск.

Суперечити

Contrave (налтрексон гідрохлорид та бупропіон гідрохлорид) впливають на центральну нервову систему, щоб збільшити кількість спалених калорій та зменшити апетит. Таблетки призначаються разом з низькокалорійною дієтою та програмою фізичних вправ, щоб допомогти людям схуднути.

Вивансе

Vyvanse (лісдексамфетамін лісдексамфетамін) схвалений FDA для лікування розладу переїдання, але не схвалений для схуднення.

Фентермін

Фентермін продається під довгим списком назв, включаючи Супренза, Адіпекс-П та Ломайра. Його призначають лише на короткі періоди і діє, знижуючи апетит Препарат може бути звичним; Побічні ефекти можуть включати безсоння, запор та сухість у роті.

Belviq

Belviq (лоркасерин) працював, активуючи рецептори серотоніну, які регулюють голод. Він відпускався за рецептом пацієнтам з ІМТ 30 або індексом маси тіла 27, а також захворюванням, пов’язаним із ожирінням. Однак у 2020 році FDA відкликала Belviq, посилаючись на ризики раку.

Меридія

Meridia (сибутрамін), пригнічувач апетиту, був вилучений з ринку в США в 2010 році. FDA спочатку схвалила продукт, але виробник припинив його виготовлення після того, як клінічні дослідження показали, що користувачі мають підвищений ризик серцевого нападу та інсульту.

Безрецептурні дієтичні таблетки та добавки

Якщо у вас немає рецепта на дієтичний препарат, ви можете розглянути безрецептурні таблетки або добавки для схуднення. Хоча лікарські засоби, що продаються без рецепта, схвалені FDA для їх безпеки та ефективності, добавки для схуднення - ні. Виробники та розповсюджувачі рослинних добавок несуть відповідальність за їх безпеку.

Тож купуючи популярну дієтичну добавку або трав’яну добавку для схуднення, потрібно бути дуже уважним, що купуєте. FDA також не схвалює більшості претензій, що пред'являються компаніями до своєї продукції. У багатьох випадках претензії до втрати ваги ретельно розроблені, щоб зробити продукт ефективнішим, ніж він є.

Єдиною схваленою FDA таблеткою для схуднення є Alli (орлістат). Він містить меншу дозу того самого препарату, що і в препараті Ксенікал. Люди, які приймають аллі, повинні обмежити споживання жиру та змінити спосіб життя, інакше вони відчуватимуть незручні побічні ефекти. Продукт був добровільно відкликаний з ринку в 2014 році після переляку маніпуляцій, але компанія повторно випустила його з пакетом доказів про втручання в 2015 році.

Гарцинії камбоджійської

Гарцинія камбоджійська отримана з плодів, що ростуть у теплих кліматичних зонах. Він широко доступний у магазинах здорового харчування та в інтернет-продавцях, проте багато заяв продавців не підтверджуються науковими дослідженнями. Існує мало доказів, що підтверджують його ефективність.

Глюкоманнан

Назва цієї харчової добавки може бути вам не знайома, але ви, мабуть, бачили продукти, що містять харчову добавку з клітковиною. Ліпозен для схуднення - це продукт, що містить глюкоманнан. Однак розслідування не має остаточного значення. У 2020 році автори оглядового дослідження повідомили, що не змогли підтвердити, що клітковина може насправді сприяти зниженню ваги.

Кон'югована лінолева кислота (CLA)

Кон'югована лінолева кислота (CLA) була широко вивчена, але результати втрати ваги неоднозначні. Перш ніж інвестувати, проконсультуйтеся з лікарем. Дослідження, опубліковане в 2016 році, показало, що деякі люди, які приймали цю добавку, відчували підвищену резистентність до інсуліну та знижували рівень холестерину ЛПВЩ.

Малинові кетони

Ця добавка для схуднення стала популярною після того, як доктор Оз згадав про це у своєму телевізійному шоу. Але недостатньо доказів, що підтверджують твердження про те, що кетони малини можуть допомогти людям схуднути.

Форсколін

Форсколін - це екстракт рослини coleus forskohlii. Він рекламується як харчова добавка, вуглеводний блокатор та спалювач жиру. Але є дуже мало доказів, що підтверджують його використання як добавки для схуднення.

Chrome

Хром: Іноді його називають піколінатом хрому, а продукти, що містять цю речовину, часто допомагають поліпшити спалювання калорій та зменшити апетит. Однак, хоча деякі дослідження показали незначну кореляцію між хромом та втратою ваги, недостатньо доказів, що підтверджують більш суттєві твердження. Хоча хром зазвичай вважають безпечним, навряд чи він сприятиме зниженню ваги.

Зелений чай

Зелений чай можна вживати як напій або у формі таблеток. Його часто використовують для зниження ваги, поліпшення розумової настороженості або зниження артеріального тиску. Хоча зелений чай безпечний, якщо його вживати в помірних кількостях, є мало доказів, що підтверджують його вживання як довгострокова добавка для схуднення.

Худія

Ця трава продається як пригнічувач апетиту. Худію витягують із квітучої рослини кактуса (hoodia gordonii) і її можна вживати у формі таблеток, таблеток або порошку. Огляд 2019 року повідомляє, що недостатньо наукових доказів, що підтверджують твердження, що худія є ефективною формою довгострокового контролю ваги. Крім того, його безпека не була адекватно перевірена.

Пилок бджіл

Хоча бджолиний пилок має ряд переваг для здоров'я, включаючи антиоксидантні та протизапальні властивості, є мало доказів, що підтверджують його використання для схуднення. У 2014 році FDA виділила компанію Oasis Bee Pollen за висловлення неправдивих та оманливих тверджень щодо наслідків втрати ваги їх продукту. FDA також попередила про приховані інгредієнти в добавці компанії, включаючи сибутрамін, який може підвищити кров'яний тиск, і фенолфталеїн, який може спричинити рак.

Ефедра

Після заборони ефедри в 2004 році на її місце вийшло кілька подібних стимуляторів, більшість з яких рекламується як неефедра та безпека. Вони часто містять гіркий апельсин (цитрусовий ауранцій), синефрин або октопамін. Два найпопулярніших препарати, Xenadrine EFX та Advantra Z, були протестовані дослідниками в 2005 році, і все ще виявлено небезпечний вплив на частоту серцевих скорочень та артеріальний тиск.

Якщо безрецептурні таблетки для схуднення або добавки для схуднення, які вас цікавлять, не перераховані вище, відвідайте Управління дієтичних добавок при Національному інституті охорони здоров’я. NIH надає вичерпний перелік дієтичних добавок, а також поточну інформацію про безпеку та ефективність кожного з них. Завжди говоріть зі своїм лікарем про будь-які таблетки для схуднення або добавки для схуднення, які ви розглядаєте.