by admin · Опубліковано 14 жовтня 2015 р. · Оновлено 1 грудня 2015 р

таємнича

Згідно з традиційною китайською медициною, в природі можна знайти 5 видів елементів: вода, земля, дерево, вогонь та метал. Ці елементи пов’язані між собою і знаходяться в усіх аспектах організму і здоров’я.

5 елементів відіграють фундаментальну роль у харчуванні, оскільки відповідно до дієти Дао вони можуть міститися в різних продуктах харчування.

Ця давня дієта підтверджує, що кожен елемент регулює орган, оскільки вони мають специфічні властивості регулювати або дестабілізувати їх. Якщо ви хочете дізнатися все про цю таємничу дієту, візьміть до уваги все, що ми розповімо вам у цій статті ....

Також відома як "дієта Дао", згідно з традиційною китайською медициною, дієта з 5 елементів об'єднує 5 типів елементів, таких як вода, земля, дерево, вогонь та метал.

Кажуть, що ці елементи пов’язані між собою і знаходяться в усіх аспектах тіла та здоров’я, відіграючи фундаментальну роль у харчуванні, оскільки згідно дієти Дао вони можуть міститися в різних продуктах харчування. Ця дієта східного походження підтверджує, що кожен елемент регулює орган, оскільки вони мають специфічні властивості регулювати чи дестабілізувати їх.

Тоді відкрийте з нами, з чого він складається «Таємнича дієта з 5 елементів ».

ВОДА: Солона

Елемент ВОДА асоціюється із солоним смаком, і всередині них знаходяться: лосось, форель, устриці, креветки, сочевиця, соєве молоко чи квасоля, серед інших.

Вода є одним з основних і важливих елементів цієї дієти, оскільки вона вважається джерелом життя.

Це асоціюється з зимою, оскільки це найвологіша пора року, також завдяки своїм різноманітним властивостям, таким як гнучкість, м’якість і водночас потужність. Продукти харчування, що входять до дієти Дао, відповідають за допомогу ниркам і сечовому міхуру завдяки своїм заспокійливим та зволожуючим якостям.

Солодка земля

У цьому елементі EARTH знаходяться: мед, кабачки, кокос, банан, ваніль, волоські горіхи та манго.

Земля являє собою стабільність, стійкість і рівновагу, і пов’язана з кінцем літа і початком осені завдяки її переходу. У дієті Дао елемент землі відповідає за стимулювання шлунку, селезінки та підшлункової залози, оскільки він пов’язаний із солодким смаком, який також активізує кровообіг.

ЛІС: Кислота

В елементі WOOD є: апельсин, йогурт, полуниця, помідори, оцет, каперси, ківі або малина.

Згідно з філософією Дао деревина пов’язана з весною, оскільки вона символізує розширення, відкриття та повернення до життя. Це також пов’язано із кислотним смаком із в’яжучим речовиною, тобто смаком, який знаходиться на півдорозі між сухістю та гіркотою.

Продукти, що знаходяться під елементом деревина, регулюють роботу печінки та жовчного міхура, для чого корисно їх споживати, коли страждаєте від дискомфорту в шлунку, блювоти, діареї або надмірного потовиділення, оскільки вони відповідають за відновлення втраченої енергії та позбавлення. шкідливих компонентів.

ВОГОНЬ: Гірка

Продукти, що знаходяться під елементом ПОЖАР, - це червоне вино, какао, шоколад, кава, артишок, грейпфрут, ендівія або м’ясо баранини.

Вогонь безпосередньо пов’язаний з такими почуттями, як радість, ентузіазм чи бажання, він також символізує рух і зміни. Їжа, що знаходиться під цим елементом, пов’язана з гірким смаком і відповідає за регулювання роботи серця і тонкої кишки.

МЕТАЛ: Пряний

В межах елементу МЕТАЛ ви можете знайти такі продукти, як: часник, цибуля, перець чилі, перець чилі, імбир, кмин, коньяк та гусяче м’ясо.

Метал символізує енергію, відмінну від вогню, повільнішу, але тверду і впевнену, саме тому вона пов’язана з пряним смаком. Ці продукти належать до групи металів, які відповідають за посилення діяльності легенів і товстого кишечника, згідно з дієтою Дао.