може

Маючи справу з постійним болем у м’язах, який не має очевидної фізичної причини, його легко можна назвати фіброміалгією. За словами д-ра Арнольда Денеса Арнольда, магістра, хірурга больового центру, спеціаліста з питань знеболення, голкотерапії, діагностувати та лікувати таємничий біль насправді непросто, але це можливо!

Таємничі і тривалі болі

Як правило, нестерпний біль у м’язах, можливо оніміння, виникає в області шиї, плечей та рук, точна причина якої невідома, і яка, як правило, присутня як хронічний біль. Зацікавлені сторони, серед яких більшість жінок, часто стикаються з конкретними м’язовими вузлами і повідомляють про періодичне погіршення та поліпшення болю. Оскільки тригери та обтяжуючі причини можуть бути різними, починаючи від конкретної травми і закінчуючи перевтомою та стресом, лікування також широко варіюється. Крім того, доктор Арнольд заявив, що лікування фіброміалгії повинно бути персоналізованим, оскільки те, що працює для одного пацієнта, може не працювати для іншого. Ось чому ефективне зцілення може базуватися лише на ретельному опитуванні, фізичному огляді і навіть трохи глибшому знанні відповідної людини. Просто тому, що цей стан може легко перейти в синдром хронічного болю, який, можливо, навіть складніший для діагностики та лікування. Після підтвердження діагнозу фіброміалгії лікування, як правило, вимагає складної медичної командної роботи, яка часто залучає невролога, психіатра, імунолога та спеціаліста з болю.

Які методи лікування можуть допомогти?

Знеболюючі засоби

Часто може бути достатньо безрецептурних знеболюючих та протизапальних препаратів, але у більш важких випадках можуть знадобитися інші ліки, що відпускаються за рецептом.

Анти-фіброміалгічні засоби

Є деякі препарати, які були визнані особливо ефективними для лікування фіброміалгії, але їх призначення може бути лише медичним завданням. За механізмом дії вони зосереджуються здебільшого на послабленні надмірно активної нервової системи, виробленні серотоніну та інших хімічних речовин, і, можливо, в поєднанні вони можуть бути справді терапевтичними.

Антидепресанти, снодійні

Дослідження показали, що таємничі болі в м’язах часто мають психіатричний характер, тому антидепресанти можуть бути корисними, якщо психічно-психічні розлади підтверджені на задньому плані. Може бути призначена анестезія, якщо біль також суттєво заважає сну, тим самим погіршуючи стан як порочне коло.

Психічні методи

Пацієнтам, які відчувають, що їх біль обумовлений психологічними факторами, постійним стресом, неодмінно буде добре звернутися до психолога, спеціаліста з психічного здоров'я. Можна навчитися різним методам управління стресом, і часто корисно мати можливість обговорювати проблеми. Уважність та медитація також можуть спрацювати для тих, хто сприйнятливий до цього.

Фізичні вправи, дієта

Згідно з кількома дослідженнями, існує сильний зв’язок між сидячим способом життя та розвитком хронічного болю, такого як фіброміалгія. Тобто, навіть незважаючи на біль, варто залишатись активними, щоб м’язи ще більше не скуті. А тип руху може бути практично будь-яким залежно від індивідуального смаку. Також доведено позитивні ефекти кардіо-рухів, тай-чи та йоги. У зв’язку з харчуванням основна увага приділяється зменшенню запалення, яке засноване насамперед на споживанні овочів, фруктів, насіння, а також не рекомендує вживання оброблених продуктів, занадто великої кількості солі та алкоголю. Деякі експерти вважають, що слід уникати використання лактози та глютену, але набагато безпечніше звернутися за допомогою до дієтолога з цього питання.

Додаткові методи лікування - в руках експерта

- Лікування фіброміалгії є делікатним і складним завданням, яке іноді може зайняти більше часу, але ні пацієнт, ні цілитель не повинні бути нетерплячими, наголошує д-р. Арнольд Денес Арнольд, магістр, хірург Центру болю, фахівець з болю, голкотерапія. - Першим кроком часто є швидка допомога, тобто зменшення болю медичними методами. Якщо пацієнт виходить за межі найскладнішого розділу, фізіотерапія та лікувальний масаж, безумовно, матимуть хороший ефект, який розсмоктує судоми, зробить суглоби більш рухливими та розслабить м’язи. На моєму досвіді, комплексні консервативні методи лікування, що застосовуються як спеціаліст із знеболення - у співпраці з необхідними співпрофесіями та пацієнтами - приносять довгострокове покрокове поліпшення.

доктор. Арнольд Денес Арнольд

хірург-фахівець, фахівець з болю

Як фахівець з болю, він успішно поєднує свої хірургічні анатомічні, функціональні фізіологічні знання зі складним, цілісним підходом до зняття болю.