Мешканці долини річки Хунза кажуть, що вони доживають до 110-120 років, кажуть, що вони мало хворіють і здаються дуже молодими

Деякі автори приписують цей секрет дієті, інші руйнують міф

Жінка, сфотографована в долині Хунза

гунзи

Барселона. (Складання). - The Долина з Хунза знаходиться в Гілгіт-Балтістані Пакистан, одного з двох політичних утворень Росії Кашемір які знаходяться під контролем цієї азіатської країни. Цікаве в цій долині за чудовими горами, що її оточують, криється в людях, які її населяють. Деякі люди, які були предметом багатьох досліджень і які, здається, є власниками таємний за яким прагнули багато: вічна молодість. Вони виглядають кавказькими і були предметом кількох генетичних досліджень, щоб спробувати встановити зв'язки з іншими кавказькими популяціями. Деякі автори приписують цей секрет дієті, інші руйнують міф.

Хунзи кажуть, що вони доживають до 110-120 років, кажуть, що вони досить мало хворіють і мають дуже молодий вигляд. На перший погляд, 40-річні жінки здаються майже підлітками, і навіть кажуть, що вони народжують до 65 років. Але в чому ваш секрет? Ну, здається, все в їх раціоні. Влітку вони їдять сирі фрукти та овочі; взимку, згідно з повідомленнями, курага, пророщені зерна та сир пекорино Маркецій . Крім того, вони купаються у воді мороз навіть якщо термометр показує 15 градусів морозу.

Дослідження шотландського лікаря Роберта МакКаррісона підкреслювало, що це місто майже не споживає білка. Вони їдять в середньому 1933 калорії на день, включаючи 50 грамів білка, 36 грамів жиру та 365 грамів вуглеводів.

Саме в дієті, на думку МакКаррісона, лежить головний фактор довголіття цієї етнічної групи. Не рухаючись далі, сусідні країни, які живуть в однакових кліматичних умовах - але не харчуються належним чином - страждають на хвороби і мають тривалість життя вдвічі меншу, каже цей лікар. Інший фахівець Р. Бірчер також зазначає, що у гунзи регулярні періоди посту.

На таємницю його довголіття, мешканці долини р Хунза Вони рекомендують їсти вегетаріанську дієту, а також працювати і бути в дорозі. Кажуть, що так виникає радість (у хунза завжди гарний настрій) і стрес не з’являється - вони не страждають цією хворобою-.

Однак не все так однозначно. Інші експерти заперечують, що гунзи відрізняються від інших груп населення. За словами доктора Джона Кларка, який провів 20 місяців серед гунзи, у своїй книзі "Загублене королівство Гімалаїв" пише про цих людей, які захворіли, як і інші сусідні популяції, страждали на малярію, дизентерію та інші хвороби. Крім того, Кларк також зазначає, що у гунзи немає встановленого календаря і обчислюють свій вік не за роками з дня їх народження, а як оцінку їхньої мудрості чи лідерства в групі.