У ніч Білборда вражаюча Шер, якій зараз 71 рік, вийшла на сцену, і, мабуть, роки не проходять для неї легко. Зважаючи на таке жіноче видовище, ми шукаємо рутину краси, якої вона дотримується, і виявляємо, що:
Одним з методів краси є вживання лише сирої їжі. Цей спосіб харчування дозволить підтримувати рівень гідратації організму на найкращому рівні, максимально використовуючи мікроелементи, що надходять з їжею, і таким чином полегшити травлення, оскільки кулінарія частково руйнує вітаміни та мінерали.
Ще одна техніка, щоб залишатися красивою - це займатися йогою, йогою та ще більше йоги!
Якщо ви хочете побачити себе в 71 з цією сексуальною співачкою, ви повинні дотримуватися дієти, заснованої на її 3 найкращих трюках щодо харчування:
- Їжте сиру їжу.
- Пийте рідини: креми, супи, соки ...
- Робіть ставку на зелений: овочі забезпечують організм хорошою кількістю поживних речовин і клітковини, а калорій дуже мало. Крім того, їх можна робити будь-яким способом. Наприклад, ви можете споживати їх у вигляді пюре, соку ...
Ваша стратегія швидкого схуднення на кілька кілограмів:
Протягом декількох днів не приймайте більше рідких продуктів, таких як свіжі соки (фрукти або овочі: огірок, шпинат, петрушка ...). Спосіб харчування «низькокалорійний», який не впливає на тонус чи здоров’я, оскільки ми матимемо необхідні поживні речовини, щоб бути у формі.
La Bombacha/Twitter: @lbombacha/Facebook: La Bombacha (журнал)
- Таємниця краси Ізабель Прейслер Вона приймає сім таблеток на день Ель Комерсіо
- Детокс-дієта перед весною - Aurana мода краса оздоровлення здоров'я спосіб життя
- Фініки під час матчів, секрет у харчуванні «нового» Надала
- Дієта Дюкана! Сторінка 2 - Краса - Форум
- Дієта Секрет життя більше ста років полягає в імунній системі