Рис є основною їжею понад 60 відсотків людства, більшість людей віддає перевагу різним варіантам, або у вигляді дієти, або спеціального гарніру.
Рис - це дієта сама по собі, але якщо ми хочемо досягти ще більш ефективного процесу спалювання жиру, ми можемо посилити його ефект дуже простим методом. І це не що інше, як додавання кокосової олії у воду для готування.
Ось метод!
Чайної ложки кокосової олії вистачає на півсклянки води. Варіть, поки рис повністю не розм’якне, а потім заморожуйте протягом 12 годин перед використанням.
Ця процедура допомагає зв’язати цукор у зернах рису, тому він не використовується в нашому організмі. 12 годин охолодження зв’язують молекули крохмалю, завдяки чому вони стають стійкими до нашого травлення, забезпечують потрібну енергію, при цьому не зберігаючись у вигляді жиру.
- Це все, що вам потрібно піти, щоб почати худнути. Як мій чоловік може схуднути
- Схуднути та порватися вдома - припиніть худнути Ось 3 поради, щоб розпочати знову!
- Black Latte для схуднення - це де купити найдешевше, як це працює
- Black Latte для схуднення; Принаймні 4 простих кроки, щоб схуднути, стати худими та стати здоровішими;
- Втрата ваги на півдні передмістя, 5 простих способів спалити жир