Уже є кілька типів рецептів тортів, доступ до яких можна отримати, натиснувши ТУТ. Але це, щось божественно смачне. Я ледве дочекався, коли настане ранок, і з’їв би один із них, як свіжий аромат ванільного торта пронизував всю кухню. Я їв його з домашнім полуничним варенням без цукру, поруч із ним була полуниця, лісові фрукти, кокосова стружка, сушена журавлина, пилок, полунично-білий шоколад без цукру. (не палео, не містить глютену.)
І робиться поруч з ванільним молоком з молока кешью!

дієтичний

Я вніс деякі зміни порівняно з оригінальним рецептом, оригінальний рецепт доступний, натиснувши ТУТ на сторінці Safi. Якщо ви сидите на дієті Candida, не печіть її через дріжджі!

Щоб отримати додаткові поради щодо схуднення, персоналізовані поради щодо способу життя, дієтичну дієту, замовлення дієти для схуднення, відвідайте мій сайт, де ви можете знайти персоналізовані дієтичні пакети, щоб переконатися, що ви досягли своєї мети! НАТИСНІТЬ ТУТ!

Інгредієнти для торта:

  • 113 г Szafi Хліб та кондитерська борошняна суміш
  • 38 г суміші волокон без глютену Safi Reform
  • півпачки порошкоподібних дріжджів
  • 35 г еритритолу
  • щіпка солі
  • 3 чайні ложки еритриту ванілі
  • 20 г кокосового крему
  • 25 г кокосового молока
  • 15 г свіжовичавленого лимонного соку
  • 2 яйця (95 г)
  • 7 г рідкої кокосової олії
  • ванільний аромат
  • 120 г води
  • борошно з бамбукового волокна для розтяжки
  • яєчний білок для змащення

Підготовка:

Зважте сухі та рідкі інгредієнти в окрему ємність. Потім залийте їх разом і перемішайте, поки не буде грудочок. Дайте відпочити 5 хвилин. До цього часу застеліть деко папером для випічки і підготуйте яєчні білки. Коли закінчиться період відпочинку, вимісіть через борошняну поверхню і розділіть на 3 рівні частини. Скрутіть стрижні, потім заплетіть. Промажте білками яєць. (Повторіть це перед тим, як помістити в духовку. Дайте висохнути після 1-го змащення, поки духовка не нагріється.) Випікайте в розігрітій до 180 градусів духовці для нижньої верхньої програми протягом 55-60 хвилин. (Залежно від духовки переконайтеся, що вона корисного коричневого кольору.)

Харчова цінність у всьому торті: