Мгр. Ленка Хірякова (психолог)

ліки

Як танець впливає на людину?

Танці дуже сприятливо впливають на людину, будь то пацієнт, який страждає на хворобу, або здорова людина, при русі та загальному танці виділяються гормони щастя, і людина відчуває психічне благополуччя. Що стосується фізичної сторони, то рух під час танців на рекреаційному рівні дуже позитивно впливає на тіло людини та загальні м’язи. Це підтримує вашу фізичну форму, а ваше тіло є більш життєво важливим.

Танець у дитинстві

Танець позитивно впливає на мислення дітей, вони повинні концентруватися, сприймати виконувані рухи. Також прекрасно пам’ятати дітям, оскільки вони повинні запам’ятовувати елементи танцю. Рух у дітей дуже важливий і безпосередньо впливає на їх загальне мислення. Діти, які рухаються, щасливіші і щасливіші за дітей, які, наприклад, сидять за комп’ютером і грають в ігри. Наприклад, ризик ожиріння у дітей, які танцюють, набагато нижчий, ніж у дітей, які не рухаються. Однак все пов’язано з їх мисленням, часто діти знаходять сенс у танці і сприймають його як частину життя. Активне хобі.

Негативи та позитиви танцю з психологічної точки зору

Рух є важливою частиною людського життя. Ми зустрічаємось з ним у повсякденному житті і вважаємо його природною частиною нашого життя.
Танець супроводжує людство з самого його заснування, про що свідчать різні історичні джерела. Він завжди асоціюється лише з позитивними, будь то психічно чи фізично.

Танець вважається природним засобом виховання волі, характеру, розвитку розумових здібностей дитини, розвитку рухових навичок та рухів, мислення та уяви. І не лише для дітей, а й для дорослих, це форма відпочинку та здорового способу життя.

У танці я бачу як психолог позитивні сторони або розвитку тіла, або духу.

Танцювальна терапія

Це не фізична активність, але вона також розвиває спілкування та соціалізацію людини. Терапія повинна сприяти рівновазі та гармонії духу, тіла та духу.

Різні рухові терапії зазвичай проводяться в компанії кількох людей, де вона і знаходиться трух на анекло у формі самовираження. Емоції також виринають на поверхню. Ця терапія використовує діяльність, пов’язану з фізичними рухами (танцями), розмовами, розслабленням. Рухова та танцювальна терапія на чолі з кваліфікованим терапевтом, який також виконує роль психолога.

Терапія призначена для пацієнтів, які мають труднощі з вербальним спілкуванням, для пацієнтів з розладами харчування, вона також підходить для матерів з післяпологовою депресією, для дітей з проблемною поведінкою, для пацієнтів з емоційними проблемами (депресія, тривожність), а також для більш серйозних такі захворювання, як шизофренія або маніакальна депресія.

Тож ми можемо оцінити танець як суттєво позитивну річ з точки зору загального стану здоров’я та самопочуття кожної людини.