Хоча мед як продукт бджільництва був дуже популярний протягом багатьох століть не тільки своїм смаком, але і корисним впливом на організм, бджолиний пилок ще не настільки відомий. Однак воно заслуговує на увагу - воно містить велику кількість корисних речовин. Поживні речовини, вітаміни, амінокислоти або мінерали - бджолиний пилок має воістину винятковий склад. Його часто описують як чудовий засіб підвищення імунітету, який ефективно бореться із захворюваннями.
Пилок бджіл відноситься до пилкових зерен рослин, які бджоли збирають, а потім переробляють і зберігають як їжу.
Що містить бджолиний пилок?
Вони присутні в бджолиному пилку вітаміни групи В, А, С, D, Е, білки, амінокислоти, магній, калій, кальцій, залізо або ненасичені жирні кислоти. Водночас вони також включені в нього вуглеводи, ферменти. Його склад залежить від рослин, з яких він походить, на його якість також впливає спосіб обробки та спосіб його зберігання.
З якими проблемами це може вам допомогти?
Пилок бджіл називають один з найбільших природних антиоксидантів. Він захищає організм від шкідливих речовин і може допомогти уповільнити розвиток деяких захворювань.
Багатий склад бджолиного пилку може мати позитивний ефект захист організму і діє як профілактика проти хвороб. Це також може допомогти тим, хто одужує після операції або хвороби.
Завдяки вмісту вітамінів може допомогти в боротьбі з декількома недугами - вітаміни А і С ефективні при лікуванні виразок, екземи, герпесу або вугрів, вітаміни групи В допомагають у анемія. Вітамін В6, у свою чергу, корисний при порушення сну. Пилок бджіл також має більший вміст бета-каротину, ніж морква, тому її можна використовувати як відповідну дієтичну добавку для тих, хто бореться з шкірні або очні захворювання.
Пилок бджіл може покращити апетит, а також допомогти при цукровому діабеті регулює рівень глюкози. Це також може бути корисно для людей, які турбують проблеми з варикозним розширенням вен - Бджолиний пилок буквально є сховищем буденності, про яку відомий його сприятливий вплив на судини. Це також забезпечує належне функція кишечника, тому його можна використовувати для запобігання запору або діареї.
Його також важливі вплив на шкіру - його склад забезпечує зволоження, кровообіг клітин шкіри та вирівнювання шкіри.
Як споживати бджолиний пилок?
Пилок бджіл можна змішувати з соком, йогуртом, вівсянкою, її також можна додавати у фруктові салати або як прикрасу для тортів. Однак важливо робити ці страви не обробляли термічно - Бджолиний пилок тоді втратив би свої властивості. Його також можна додавати в напої або змішувати з медом у воді.
Дозування бджолиного пилку
Занадто багато може засмутити вітамін і викликати гіпервітаміноз, передозування вітамінами. Тому під час використання рекомендуються перерви. По-перше, бажано спробувати кілька зерен і перевірити, чи не викликають вони алергічну реакцію.
Доросла людина повинна споживати максимум 2-3 чайні ложки на день, якщо у нього є проблеми зі здоров’ям. Як профілактика споживання рекомендується для дорослих не більше однієї чайної ложки на день. Не слід споживати пилок перед сном, період використання становить максимум місяць, після чого повинна бути перерва не менше тижня. Зберігайте його в сухому, захищеному від світла сонячному світлі.
- Токсичний свинець може залишатися в організмі протягом багатьох років після впливу - Health Cure 2021
- Лікування вимені від діабету - Хвороби 2021
- Бджолина отрута вбиває агресивні клітини раку молочної залози нового часу
- Унікальним ліками від невиліковної генетичної хвороби є перший і єдиний - Здорова сім’я - Здоров’я
- Дієта як ліки O P T I M I X