Сезон бікіні у нас на шиї, але ніколи не пізно почати формувати свою фігуру. Велике питання полягає в тому, споживають ли танці на штанзі чи м’язи?

таке

Крішта Бартос

У своїх попередніх 3 дописах я писав вам, що танці на жердині справді споживають і м’язи, ми також розглянули найпоширеніші „точки виходу”, і ви могли прочитати про Кларі, який позбувся непоганих кількох кілограмів за допомогою танців на жезлі .

У своєму поточному дописі я хочу схилити іншу сторону медалі - тих, хто не хоче худнути, але набирає вагу (добре читайте).

Я поспілкувався з одним із найбільш автентичних людей у ​​цій галузі, Фруцці.


Танці на жердині споживають або м’язи? Що правда? - Коли ви почали танцювати на жердинах і чому?
У грудні 2015 року я почав регулярно займатися стрибками з жердиною, за наполяганням подруги.

Танці на жердині споживають або м’язи? Що правда? - Через який час після того, як ви помітили зміни у своєму тілі?