Нещодавно ми писали про Бріжит і її успіхи. Зараз ми пропонуємо вам інтерв’ю з нашою Шаморіною «Чудо-жінкою», в якому ви можете дізнатись, як мати трьох дітей стала рекордним у світі фітнес-жінкою за рекордно короткий час, менш ніж за два роки.
Нещодавно вона прославилася своїм міжнародним успіхом у фітнесі. Коли ми зустрілися кілька років тому, вона присвятила себе всім можливим заняттям, але навіть не фітнесу після фітнесу. Що відбулося?
Однак я раніше займався подібними заходами, такими як крос-фіт або спартанські змагання. Один стимул привів мене до фітнесу. Як масажистка, у мене є багато клієнтів серед спортсменів, зокрема фітнес. І багато з них як надихали, так і мотивували мене. Однак я також відчував, що мені чогось не вистачає, що мені потрібні регулярні заняття спортом. І так все закінчилось фітнесом.
Щоб зробити все, вам точно потрібен точний графік тренувань. Як виглядає ваш день або тиждень?
Мій графік гнучкий, особливо через дітей, їхню школу чи канікули. Друга річ - коли я починав, я тренувався лише тричі на тиждень. В даний час це буває до десяти разів на тиждень, особливо перед змаганнями. Тренінги пристосовані до змагань, дієта також пристосована до них - за обсягом та складом. Я зважуюсь кожні два тижні, і ми відповідно ставимо перед тренером мету. Наприклад, одна мета - зростання м’язів, інша - втрата ваги.
Чи можна випробувати жартівливі чи цікаві переживання навіть під час фітнесу? Ти можеш похвалитися чимось подібним?
Займаючись інтенсивно, я набираю багато м’язів, можу піднімати велику вагу. Одного разу футболісти прийшли до спортзалу, в який я ходжу (X-Bionic). І оскільки мені потрібні були такі ж машини, як і вони, я запитав їх, чи можу я приєднатися. Вони охоче кивали, і ми почали по черзі. Коли настала моя черга, хлопці, наполовину молодші з мене подімори, не вийшли з подиву, бо я встановив удвічі більшу їх вагу, або на спині, або на руках. Вони були вражені, вони кидали захоплюючі компліменти, а я просто скромно посміхався.
Яка реакція оточення на ваші зміни та особливо на ваші успіхи?
Протягом першого півріччя, коли я ще мріяв про змагання, і я навіть не уявляв, чи витримаю взагалі, про мою діяльність мало хто знав - сім’я та кілька друзів. Слово почало поширюватися лише тоді, коли я виграв перший конкурс. Звичайно, прийшли вітання, люди також запитували, чи маю намір я продовжувати. З тих пір я регулярно отримую відгуки. Однак вони не просто явно позитивні. Викладачі запитують мене, чи не перебільшую я, чому я насправді це роблю; вони попереджають мене, що мене знистять, або коментують, що я подбаю про це. Однак більшість випадків люди вітають мене і стискають пальці, щоб знати, в якій ситуації я перебуваю, наскільки я переборщую і скільки дисципліни від мене вимагається, що стосується дієти.
А як реагують іноземні чоловіки, коли бачать жінку з м’язами? Вони не лякаються?
Я зустрів тих, хто любив мускулистих жінок і відчував їх захоплені погляди. Я також зустрів чимало таких, які похитали на мене головами і, звичайно, в думках сказали, що не хотіли б чогось подібного вдома. Може, я справді переживав, хто знає? (сміється) Я не думаю, що мене змінили м’язи, я така ж Бригітта, як і роки тому, і мені не потрібно боятися. Так само як і мій тренер - він могутній хлопчик, як гора, але людина з добрим серцем. М’язи нічого не розкривають про характер людини. Додайте до реакцій: наприклад, коли я нещодавно був у США, незнайомці спонтанно зупинялись і хвалили мене. Навіть міліціонер, який запитував мене про спорт та вправи. І це мене приємно здивувало.
Ви залишитесь у формі або збираєтесь здивувати навколишній світ чимось новим?
Я точно залишусь у спортзалі, у мене тут теж є свої плани. З іншого боку, я хочу залишатися на своїй роботі і продовжувати вчитися, вивчати нові речі.
У вас все ще є мрія, яку ви хотіли б здійснити?
Я з нетерпінням чекаю Чемпіонату світу в Сеулі, Південна Корея, куди я їду зараз у листопаді. І моя мрія - розміститися якнайкраще, бо можу мати справді надзвичайно сильну конкуренцію один проти одного. Однак я вже вважаю виграшем те, що мені взагалі вдалося туди потрапити.
Редактор "Шаморінчани" тримає великі пальці Брігітки, щоб забити найкращі результати в листопаді в Сеулі, Південна Корея. З її подальшими успіхами ми неодмінно поділимося з вами ще раз.