Міріам Латечкова багато років працює над травами, і вона дуже успішна. У своїй книзі «Трави з бабусиного саду» він ділиться своїм досвідом, порадами та порадами, щоб ви могли відкрити власну зелену аптеку. Тому вам не потрібно просто читати про трави.

З книгою «Трави з бабусиного саду» ви навчитеся їх шукати, збирати, відчувати їхню енергію та з вдячністю використовувати їх цілющу силу.

Автор чітко розділив його на кілька розділів, таких як Збір трав, Способи використання в лікуванні, на кухні та в косметиці. Далі Натуральне лікування травами, травами та дітьми, інвентар та характеристики найпоширеніших дикорослих трав і, нарешті, найкращі трав’яні рецепти найпоширеніших захворювань.
Наприклад, Журавлинне диво для сечовивідних шляхів, Ефективне полоскання горла при ангіні, лосьйон для вугрів та чутливої ​​шкіри.

Автор Міріам Латечкова мала добре оплачувану роботу, гідну зарплату, але одного разу вона перейшла на трави. "Коли у мене народилася перша дочка, ми пережили поширені та рідкіші дитячі хвороби. У лікарні чергували антибіотики та кортикоїди, хвороби розплідника та вічні вулкани. Мені знадобився деякий час, щоб зрозуміти, що ліки допоможуть на деякий час полегшити симптоми, але не вилікують природу хвороби ". згадує Міріам в інтерв’ю LepšíDeň.sk. "На той час ми переїхали в село, і я почав більше присвячувати себе саду. Я спробував посадити перші трави, і з цього часу був крок почати їх переробку на практиці та використання на практиці. У неї була сильна мотивація - вилікувати дитину, що вона і зробила! "

«Трави бабусиного

Сьогодні за нею в соціальних мережах спостерігають десятки тисяч людей, у неї є електронний магазин та магазин органічних продуктів в Нітрі, вона читає лекції, навчає дітей, а тепер видала книгу Трави з бабусиного саду. Гарно відредагована в повному кольорі книжка з великою кількістю фотографій та ілюстрацій.

"Книга містить поради, поради та примітки з мого досвіду з травами. Я пробувала, пробувала, куштувала і виліковувала рецепти, які готувала не тільки сама. Якщо ви починаєте свою подорож за травами, якщо ви зцілені, ви наповнюєте аптечки натуральними ліками, тоді книга виконає своє призначення ". Міріам посміхається.

  • Що збирати для окремих трав
  • Де збирати трави
  • Як їх обробити та зберігати
  • Як використовувати трави при лікуванні, на кухні та в косметиці
  • Як лікувати трави у дітей
  • Кращі трав'яні рецепти найпоширеніших захворювань
  • 28 найпопулярніших трав автора
  • Більше 100 рецептів чаїв, пілінгів, мацератів, відварів, сиропів ...

Поради щодо приготування та пиття чаю:

• Ми п’ємо чай, по можливості завжди свіжий.

• Ніколи не нагрівайте його в мікрохвильовій печі.

• Застосовуючи трави у воді, накрийте чашку так, щоб у чаї збереглося якомога більше ефірних масел. Після настоювання чаю підніміть кришку і першими вдихніть аромат чаю - нас також лікують таким чином.

• Ми сповільнюємось, насолоджуємося чаєм, звертаємо на нього свою увагу, не п’ємо його поспіхом, як склянку спраглої води, ми свідомо замислюємось над тим, як він зцілює нас кожним ковтком і чудово виконує свою роботу.

• Я рекомендую чергувати трав’яні чаї, відповідно. пити їх відповідно до бажаних терапевтичних ефектів. Тривале (більше 3 тижнів) вживання одного виду трав’яного чаю не підходить. Помилково вважати, що трави не мають побічних ефектів. Наприклад, тривале вживання чаю з листя крихти може викликати серцеві аритмії. Особливо обережно слід бути з алкалоїдсодержащими травами (активні речовини перераховані в окремих травах). Я рекомендую пити трав'яні чаї одного виду без перерви максимум 3 тижні, а потім насолоджуватися принаймні однаковим проміжком часу.

• Якщо діти не люблять чисті трав'яні чаї, ми можемо підсолодити їх якісним медом (чай повинен мати температуру тіла). Ще кращим вибором є додавання до трав також видів, які не мають типової трав'яної гіркоти, напр. основа, липа, шипшина, кріп, медова роса або лист малини.

• За допомогою охолодженого трав’яного чаю ми також можемо зробити здоровий смузі особливим, додавши замість води чай. Ми також можемо додати його до рибного маринаду.