схуднення

Triphala для схуднення напевно те, про що мало хто чув у своєму житті, однак є люди, які стверджують, що цей вид трави дійсно може допомогти людям схуднути, навіть краще, ніж добавки, які ми можемо знайти в магазинах, добавки які насправді зазвичай є пригнічувачами апетиту, що, як ми знаємо, не завжди є гарним рішенням для схуднення, просто тому, що, вживаючи менше їжі, крім споживання меншої кількості калорій, ви могли б просто не споживати необхідних нам поживних речовин, але це вже інша тема, у цій замітці важливо говорити про трифалу.

Якщо говорити трохи про трифалу, вона відома як цариця ліків в рамках аюрведичної медицини. Якщо підсумувати досить, що це трифала, це насправді рослинна формула, яка одночасно очищає та детоксикує нашу травну систему, що може призвести до втрати ваги для тих, хто її використовує. Цей тип альтернативного засобу, якщо ви хочете його якось назвати, досить ефективний і щадний для нашого організму. Трифала зазвичай використовується в Індії, де велика частина населення вважається вегетаріанською, тому, щоб компенсувати не споживання м’яса, їм потрібні формули, щоб мати можливість підтримувати стабільний раціон, який дозволяє їм залишатися здоровими.

Історія, також досить узагальнена, говорить нам, що цей тип рослинних сумішей застосовувався в таких регіонах, як Індія, ще з 1500 р. До н. Е., Але, звичайно, тип суміші, який застосовували на той час, дуже відрізнявся від того, що застосовувався сьогодні, просто тому ця формула розвивалася, стаючи дедалі ефективнішою для організму. Трифалу почали використовувати як засіб для створення рівноваги для травної системи, де її прагнули генерувати очищення печінки, сприяючи регулярним рухам кишечника, для поліпшення засвоєння поживних речовин. Triphala використовується і сьогодні, особливо такими професіоналами альтернативної медицини, як голковколюючі та аюрведичні лікарі. Таким же чином цей тип сполуки можна придбати у вигляді порошку або навіть таблеток, але ми рекомендуємо проконсультуватися з лікарем або фахівцем перед початком споживання, намагаючись, наприклад, схуднути.

Трифала для схуднення необхідні інгредієнти
Тепер, зосередившись на тому, що таке трифала для схуднення, адже, незважаючи на те, що ми говоримо, що рекомендується проконсультуватися з лікарем, точно так само люди можуть купувати інгредієнти, не маючи справді консультації фахівця. Ми повинні знати, що трифала насправді означає три фрукти, це використовується, щоб говорити про три фрукти, які перетворюються на порошок для отримання напою. Ці фрукти є; emblica officinalis, terminalia chebula та terminalia belerica. Ці фрукти відповідають за надання антиоксидантів, проносних та в’яжучих властивостей.

Але оскільки ми говоримо про трифалу для схуднення, добре, властивості, згадані вище, вже дають нам уявлення, що трифала використовується для очищення організму, але якщо ми зрозуміліші, ми повинні сказати, що трифала тонізує тканини нашої товстої кишки, сприяючи регулярна робота цього органу, що може ефективно допомогти скинути деяку зайву вагу. Це було продемонстровано в дослідженні, проведеному Університетом Пітсбурга, де 70 людей із зайвою вагою було піддано споживанню трьох варіантів трифали. Протягом випробування, приблизно через три місяці, усі, хто приймав трифалу, покращували рівень холестерину і мали поступову втрату ваги, завдяки тому, що їх організм просто почав оптимізувати поживні речовини, які отримували з їжею.

Справжні ризики цього виду альтернативної медицини полягають у тому, що наш організм, не споживаючи сполук або фруктів, з якими виробляється трифала, може спричинити певну алергічну реакцію, коли організм не може дати невідомих плодів, тобто З цієї причини завжди рекомендується звернутися за допомогою до професіонала, оскільки це допоможе організму звикнути до цього без ризику з необхідними дозами, щоб у наш організм не було проблем з кишечником протягом перших тижнів.