угорський

Він сказав мені, в чому він помилявся.

Маріанн Пеллер, господиня Сніданку клубу RTL, ще ніколи не проводила такого гарного часу на своїй шкірі. Не дивно, адже коли ти дивишся в дзеркало, то жінка, до якої ти прагнув, озирається на тебе.

Це не приховує безлічі екстремальних дієт, які ви пробували за своє життя - від капустяного супу до 90-денної дієти.

- Я худну з мого життя. Я завжди стежив за тим, щоб вводити в організм низький вміст вуглеводів і багато білка. Але цього було недостатньо - починає Кращий журнал.

"Я хочу ізоргію, я люблю насолоджуватися їжею, люблю їсти", - говорить він. Втрата маленького сина не полегшила дієту. - Насправді там ми робимо багато помилок, коли думаємо, що нам слід обдурити. Каже Меріан, яка набралася сил у березні минулого року і почала займатися спортом. Зміна розпочалася, але вона застрягла, через 5 місяців він попросив допомоги чемпіона світу з фітнесу Кісса Вірага, який склав для нього індивідуальну дієту. Підрахунок вуглеводів і прийом їжі п’ять разів на день довели, і наполегливість дала свої результати. За 10 місяців вона схудла на 10 кілограмів, тож сьогодні ваги важать 65 фунтів, що ідеально підходить для зросту 177 сантиметрів.

“Сьогодні я їм лише три рази, бо це добре падає, але я все одно їм багато пії. (.) Перші два тижні були найважчими, потрібно було багато часу, щоб мій живіт звужувався, і мені потрібно було багато часу, щоб звикнути не голодувати протягом години після кожного прийому їжі. Однак, якщо ми досить терплячі, ми можемо відчути зміни майже відразу, пояснює ведучий, який закликає інших не здаватися, немає нічого неможливого.

Peller Mariann Фото: Instagram

Щоб дізнатися про наші новини, приєднуйтесь до нашої групи у Facebook!