ТЕМА ПОСЛУГ. Різдвяний салат для дітей

Серце для дітей. Найбільший благодійний проект 20 грудня о 20:20 у JOJ

спеціальний рецепт

На думку експертів, ми повинні готувати салат для своїх дітей за особливим рецептом. "Картопляний салат. Мої онуки його дуже люблять". каже житель Братислави.

послуг

"Звичайно, ми не повинні класти дітям майонез, спеції або гірчицю на салат". каже експерт із здорового харчування Катаріна Скибова. "Їх підшлункова залоза і жовчний міхур відреагують. Я рекомендую картопляний салат, але без майонезу. Або лише картоплю з вершковим маслом. Ніякого оцтового настою". каже педіатр Катаріна Шимовічова.

Рецепт дитячого салату

Натріть на тертці коренеплоди і трохи варіть. Приправте сметаною, додайте білий йогурт. Приправте щіпкою солі, кількома краплями соку лайма і, нарешті, додайте яблуко. "Цей салат можна вживати всім дорослим. Менше жиру принесе користь не тільки дітям, але й усім нам". додає Скибова.

Ви кажете - це просто різдвяна вечірка. Але коли справа стосується дітей, будьте обережні! Напад жовчного міхура їх також не обходить. "Це проявляється у блювоті, болях у животі. Ці дитячі органи набагато чутливіші і тонші тканини. У період між Різдвом та Новим роком у нас є купина дітей, які блюють, болить живіт". додає педіатр.