Можливо, хтось так думає проблеми зі сприйняттям вашого персонажа і лише жінки мають критичний погляд на себе. Хоча вони, мабуть, і складають більшість, чоловіки також мають проблеми з образом тіла. Дослідження з Гарварду та Норвезького університету науки і техніки досліджувало взаємозв'язок між чоловіками та їх м'язами. Результати свідчать, що молоді чоловіки набагато більше борються з цією проблемою, ніж люди усвідомлюють.

сторона

Перебільшені зусилля та прагнення до часто недосяжної фігури (ті моделі на стероїдах не допомагають) залишають у багатьох молодих чоловіків вищий ризик депресії, пияцтво на вихідних a непотрібне схуднення. Дослідження було зосереджено на 2460 чоловіках з Америки у віці від 18 до 31 року. У кожній віковій групі, за будь-якої ваги чи орієнтації, існував певний спосіб пов’язати м’язовість з депресією. Також було виявлено, що ті хлопці, які буквально були одержимі набором м’язової маси, мали чотирикратну тенденцію приймати деякі добавки (що добре), а також анаболічні стероїди (яких уже немає), просто щоб бути задоволеними собою і приймати ідеально. Крім того, вищезгадана тенденція до утримання була посилена алкоголь (що не дуже допоможе).

Кожен третій молодий чоловік навіть сказав, що цілий рік сидів на дієтах, і не тому, що мав зайву вагу, але він просто вважав, що це потрібно і його потрібно вирізати.

У цьому дослідженні ми чітко бачимо, що навіть у чоловіків це часто в голові в розладі:)

Підпишіться Преміум членство і отримати доступ до інших 240+ статей, Знижую
для наших заходів, з нашими партнерами, можливість Запитання та відповіді та виключно інші переваги.