Їжа

Дізнайтеся, які харчові властивості їжі

На цій сторінці ви можете побачити порівняльну таблицю з основними харчовими властивостями темного шоколаду та фініків. Знання різниці поживних речовин, які містять ці продукти, допоможе вам спланувати свій раціон таким чином, щоб він був більш збалансованим та здоровим.

Окрім порівняння поживних речовин у темному шоколаді з поживними речовинами у фініках, ви також можете порівняти поживні речовини в інших продуктах, використовуючи порівняльник продуктів. Використовуючи порівняльник продуктів, ви можете знайти найбільш підходящі для вас продукти.

Якщо натиснути на зображення продуктів у порівнянні, ви побачите детальну інформацію про їх характеристики та харчові властивості.

порівняно
 фініки з темного шоколадуКалоріїЖирХолестеринНатріюВуглеводиКлітковинаЦукриБілокВітамін АВітамін СВітамін В12КальційЗалізоВітамін В3
509 ккал.289,45 ккал.
30 г.0,45 г.
9 мг.0 мг.
19 мг.8 мг.
47 г.65,10 г.
15 г.8,70 г.
43,15 г.65,10 г.
5,30 г.1,88 г.
6,67 мкг.5,67 мкг.
0 мг.3 мг.
0 мкг.0 мкг.
63 мг.63 мг.
0,92 мг.1,90 мг.
1,20 мг.2,32 мг.

Кількість поживних речовин у цій таблиці відповідає 100 грамам темного шоколаду та стільки ж фінікам. Пам’ятайте, що харчові цінності можуть різнитися залежно від типу їжі та приготування. Приготування їжі може змінити значення її поживних речовин. Значення поживних речовин для темного шоколаду та фініки, представлені в цій таблиці, носять лише ознайомчий характер. Клацніть на зображення продуктів на таблиці поживних речовин, якщо ви хочете побачити більше подробиць про харчові властивості темного шоколаду та фініків.

Порівняйте поживні речовини темного шоколаду з іншими продуктами

Нижче ви можете порівняти властивості темного шоколаду з іншими спорідненими продуктами. Клацніть на зображення, щоб побачити порівняльну таблицю поживних речовин для темного шоколаду та кожної їжі.

Тут ви зможете знайти найбільш підходящі для вас продукти відповідно до ваших харчових потреб, щоб досягти здорового та збалансованого харчування.

Клацніть на наступне посилання, щоб побачити більше порівняння поживних речовин темного шоколаду з поживними речовинами інших продуктів. Ви також можете використовувати порівняльник продуктів для порівняння харчових властивостей будь-яких двох продуктів.