Пити лимонну воду натщесерце - це ритуал, без якого багато жінок не уявляють свого ранку.
Він не панацея, але допомогти може багатьма способами. Найкраще, якщо вода буде теплою або навіть теплою.
Краще гарячим, ніж холодним
У кожному традиційному вченні про здоров’я, будь то китайська медицина чи аюрведа, гаряча їжа та напої мають перевагу над холодною їжею. Гарячий напій є більш прийнятним для нашого травлення. Якщо перед сніданком у вас є теплий і теплий лимонад, це буквально душ для вашого приміщення. Це теж була б гаряча вода, але лимон, завдяки своєму лужному ефекту, нюхає органи ще чесніше. Якщо ви приймете таке лікування, ваше травлення покращиться, а стілець буде регулярним, правильної консистенції. Навіть лимонного соку не потрібно, достатньо половини фруктів.
Робіть ставку на лимон з м’якоттю
Найкраще, якщо лимонна вода також містить шматочки м’якоті. Це також дає вам клітковину та пектин, які містять лимон та пригнічують почуття голоду. Після сніданку ви станете набагато багатшими, ніж без лимонаду. Це допомагає підтримувати правильну вагу і запобігає відомому діагнозу у всіх людей, що страждають ожирінням: "Очі з’їли б!"
- Три напої, які ефективніші, ніж вода з лимоном. За допомогою них втрата ваги стане набагато простішою -
- ТЕСТ Ханус - Рожева вода
- ТЕСТ Mixa - Догляд за шкірою - Міцелярна вода та крем для обличчя
- ТЕСТ Парфумерна вода Oriflame The ONE Disguise
- ТЕСТ Лосьйон для чутливої та сухої шкіри від Bernard Cassiere