• Плітки

Співробітник Viva la vida спробував усі трюки, щоб схуднути

Terelu Campos пробував це знову і знову, але не може схуднути. Співробітник Сальваме відчуває самосвідомість щодо своєї ваги і намагався її схуднути неодмінно, але перед тим, як докладати фізичних вправ, вона воліє шукати диво-дієти чи вітамінні комплекси. Можливо, спробуйте метод Танії Лласери, для якого він спрацював дуже добре, але за нього зазнав жорсткої критики.

страждає

Ведуча Mediaset здивувала кількома суперечливими фотографіями в своєму акаунті в Instagram. Ллазера демонструє набагато красивішу фізичну форму після схуднення до 10 кілограмів. Вона сама пояснила своїм послідовникам, як вона це зробила. «Я розповідаю вам, як і чому я схуд ... у повній мірі. Завдання: благополуччя

збалансувати тіло і розум

приєднатися до свого здоров’я », - почав він говорити, поки його фігура виглядала гордою.

Щось дивовижне, оскільки через ув'язнення більшість людей вели дуже сидячий спосіб життя. Таня Лласера ​​завжди виступала за нормалізацію організму, однак до того, як на неї посипалася критика, вона вирішила схуднути, щоб бути здоровим, збалансувати тіло і розум і привести у відповідність зі здоров'ям.

Однак його шанувальникам не сподобалось, що для досягнення цього він використав такий метод, як періодичне голодування. "Перший тиждень ув'язнення я був настільки вражений, що втратив пару кілограмів, і вони послужили вихідною рампою, щоб сприйняти це серйозно", - пояснив він тоді своїм понад 668 тисячам підписників в Instagram разом із фотографією, на якій високо оцінив фізичну. «Я намагаюся постити 16 годин щодня, і це чудово працює. Я чудово почуваюся з порожнім тілом, тренуюся 3 дні на тиждень натщесерце і я сповнений енергії. Я відчуваю себе легким і я щасливий, коли мені комфортно в моїй шкірі ", запевнив.

Сама вона попередила, що це не методи, які слід робити несерйозно і без медичної консультації. Будьте відповідальні за своє здоров'я та будьте обережні, будь ласка. Я не проти порекомендувати "не їсти" ... Я їжу багато. Тільки вже не в усі години. Здоров’я завжди має бути на першому місці, психічне та фізичне; у такому порядку ", Ллазера дав це зрозуміти.

“Мене дуже лякає кількість людей, які запитують мене про піст, і правда в тому, що я ніхто. Будь ласка, повідомте вас, зверніться до лікарів, спеціалістів, дієтологів ... ", - сказала ведуча. «Мені дуже важко бути відповідальним чи відчувати здоров'я інших людей. Мені досить зі своїм", додав.