Дізнайтеся все про термогенні спалювачі жиру вже зараз!
Вони популярні, голосні, сумнозвісні. Вони обіцяють підвищений рівень енергії, швидке танення кілограмів та суху м'язову масу, ніж пустеля. Це знову ж таки просто порожній, обнадійливий рекламний текст, чи він насправді може допомогти нам досягти наших цілей при розумному використанні?
Їх природне явище
Термогенні спалювачі жиру отримують із природних рослинних джерел, що містять такі стимулятори, як синефрин, кофеїн та сумнозвісний ефедрин.
Вплив - чого можна очікувати від термогенних спалювачів жиру?
ВИ МОЖЕТЕ ДОПОМОГТИ зробити цей метаболізм кращим.
Термогенез - це природний процес, за допомогою якого організм виробляє теплову енергію. Поняття термогенезу тісно пов’язане з механізмом дії метаболізму: посилене вироблення тепла стимулює обмінні процеси, що, в свою чергу, може призвести до більшого використання калорій. Термогенні спалювачі жиру - це речовини, які можуть впливати на термогенез організму. В результаті підвищується основна температура тіла, збільшується обмін речовин, тому вони можуть збільшувати кількість споживаної енергії щодня, сприяючи тим самим ефективнішій втраті жиру.
ВИ МОЖЕТЕ ДОПОМОГТИ ОТРИМАТИ ДОДАТКОВУ ДОДАТКОВУ ЕНЕРГЕТИКУ.
Термогенні спалювачі жиру можуть містити інгредієнти, що збільшують споживання енергії організмом, стимулюючи гормони надниркових залоз (адреналін, норадреналін, дофамін). Вони можуть дати вашому тілу поштовх, який не тільки ваш метаболізм, але і весь хрящ у вашому тілі може крутитися під час тренувань - так що навіть той, хто дотримується дієти з надмірно низьким вмістом калорій, не буде бродити на біговій доріжці протягом усього життя.
ВИ МОЖЕТЕ ДОПОМОГТИ подумки це виправити.
Завдяки своєму впливу на центральну нервову систему, вони допомагають розвинути більш ефективний розумовий фокус. Це може бути особливо корисно не тільки в бодібілдингу, але і в інших видах спорту, що вимагають концентрації уваги (наприклад, бойові мистецтва, командні ігри тощо)
ВИ МОЖЕТЕ ДОПОМОГТИ ЗМЕНШИТИ АПЕТИТ.
Деякий досвід показав, що вони допомагають зменшити апетит або, принаймні, зменшити його.
Ви щось помітили? Ключовим словом скрізь було слово ДОПОМОГА. Якщо ви неправильно харчуєтесь і не займаєтеся спортом, тоді лише термогенний спалювач жиру - це майже просто марна трата грошей. Але якщо ви зможете зробити основні кроки до своєї мети, ці інгредієнти, як добрі друзі, допоможуть вам подолати відомі бар’єри для вашого раціону, тобто сповільнений обмін речовин, втома, труднощі з концентрацією уваги та вовчий голод.
Ефекти повних термогенних спалювачів жиру можна виявити від легких до досить диких обертань. І ми максималісти, нам подобається впадати в крайнощі і отримувати максимум від свого навчання - але неважливо, яка ціна. Уважно прочитайте наші поради щодо використання!
Поперше. Хто НЕ повинен приймати стимулятор, тобто термогенні спалювачі жиру? Рекомендується лише абсолютно здоровим людям.
Той, хто має будь-які проблеми з кровообігом, діабет та інші порушення обміну речовин або інші хронічні захворювання, НЕ повинен використовувати термогенні спалювачі жиру.
Також ми хочемо звернути вашу увагу на той факт, що через підвищений фізичний стан та вплив на центральну нервову систему це може посилити депресію, панічний синдром та інші психологічні проблеми. це також не рекомендується в цьому випадку.
Коли приймати їх?
Існує два погляди на використання термогенних спалювачів жиру, і кожна сторона має свою причину.
Перший і найпоширеніший випадок: використовуйте його за півгодини до тренування натщесерце.
Перевага: як уже зазначалося, це підвищує рівень енергії завдяки активним інгредієнтам, які ми дійсно використовуємо під час тренувань. Завдяки завищеному стану ми схильні стрибати на гирі або на біговій доріжці - і завдяки цьому в поглиблення може потрапити ще більше калорій. Однак не рекомендується тренуватися з термогенними спалювачами жиру у вечірній час, адже завдяки їх обертовому ефекту ви навіть можете заспівати пісню «Жодна мрія не приходить мені в очі» до ранніх годин ранку.
Інший погляд полягає в тому, що оскільки фізичні вправи мають власний метаболічний ефект, термогенні спалювачі жиру слід приймати натщесерце вранці/вранці, незалежно від фізичних вправ.
Цей табір стверджує, що ефективні кардіотренажери або тренування з обтяженнями в будь-якому випадку підвищують частоту серцевих скорочень, кров'яний тиск і температуру тіла, і якщо ви додасте до цього природного процесу ще один стимулятор спалювача жиру, це вже може надмірно навантажити ваше тіло. Нашу кровоносну систему. На відміну від цього, з термогенними речовинами, що використовуються незалежно від тренувань, ми можемо насолоджуватися переліченими вище ефектами у день відпочинку - тобто ми можемо активізувати себе та свій обмін речовин - без більшої загрози для здоров’я.
Яка кількість споживання?
Кількість споживання можна знайти на кожній коробці, і обов’язково дотримуйтесь її. Чутливість до стимуляторів сильно варіюється від людини до людини. Щоб знайти свої межі, завжди починайте з найменшої суми.
Чому варто циклізувати термогенні спалювачі жиру?
З одного боку, тому що через деякий час наш організм може звикнути до дії стимуляторів, і тому очікуваний ефект незабаром зменшиться. Досягнення того самого результату вимагало б більшої дози з часом - яку ми не можемо збільшувати нескінченно. З іншого боку нескінченна енергія завдяки стимуляторам може вичерпати кінцеві можливості вашого вже дієтичного тіла і може легко призвести до перетренованості, невдоволення, травм. По-третє і не можна постійно жити на стимуляторах. Повірте, ваша організація в довгостроковій перспективі взагалі не буде винагороджена. Рекомендоване циклічне застосування: приблизно через 8 тижнів під час їх прийому варто зробити невелику перерву в 1-2 тижні.
Сторонній ефект
Термогенні спалювачі жиру, особливо при неправильному використанні, створюють навантаження на серцево-судинну систему і тим самим посилюють навантаження на організм. Якщо ви використовуєте його у невідповідній кількості або занадто чутливі або чутливі до будь-якого з компонентів стимулятора, слід очікувати таких побічних ефектів, як підвищення артеріального тиску та частоти серцевих скорочень, подразнення, порушення сну, тремор рук, нервозність, дратівливість тощо. .