Можливо, ви вже читали про спалювачі жиру в статті, коли я загалом представляв спалювачі жиру. Потім були таблетки з кофеїном, таблетки HCA та CLA. А тепер давайте детальніше розглянемо термогенні спалювачі жиру.
Жиросжигатели можна розділити на дві групи, одна - термогенна версія, яка впливає на тепловий баланс вашого тіла, тобто на спіни, тоді як інша група продуктів впливає на ваше тіло лише регулюючи ваш обмін речовин, але вони не мають спінового ефекту.
ЩО ВИ ПОТРІБНІ ЗНАТИ ПРО ТЕРМОГЕННІ ЗЖИГУВАЧИ ЖИР?
Термогенні спалювачі жиру підсилюють наш метаболізм, спонукаючи наш організм використовувати більше енергії. Їх перевага полягає в тому, що вони виробляють цей ефект незалежно від тренувань. Звичайно, як і будь-який продукт, що спалює жир, я не можу тут наголосити на тому, що він вимагає правильного харчування та регулярних вправ! Беручи планшет, сидячи на дивані, дивлячись на нашу улюблену серію в компанії мішка з чіпсами, ще ніхто не досяг потрібної форми!
ЯКІ ЕФЕКТИ ТЕРМОГЕННИХ ЗЖИГАЧІВ?
- Підвищена пильність
- Підвищена спритність
- Більша вантажопідйомність
- Підвищена жвавість
- Більше частоти серцевих скорочень
- Підвищення артеріального тиску
ЯК КОРИСТУВАТИСЬ?
- Термогенні спалювачі жиру повинні бути включені в певний етап нашої дієти.
- Якщо ви хочете приймати його більше місяця, робіть це циклічно. Поки не буде прийнято, хорошою альтернативою може бути нетермогенний спалювач жиру, такий як l-карнітин, який також можна приймати разом з термогенним спалювачем жиру.
- Не рекомендується приймати його перед тренуванням
- Не поєднуйте з енергетиками перед тренуванням
- Не вживайте їх ввечері для якісного, спокійного сну
- Приймайте його до місяця, а потім відпочивайте
ЯК ВИ МОЖЕТЕ КОМБІНУВАТИ ПАЛИЩА ЖИРИ?
Нетермогенні спалювачі жиру не впливають на температуру вашого тіла, вони запускають процеси спалювання жиру, регулюючи ваш обмін речовин. Вони не настільки сильні, як їх термогенні колеги, вони не піднімають частоту серцевих скорочень, і тому вам також не доведеться чекати від них певного відчуття спінінгу. Прискорений метаболізм - це те, що допомагає гарантувати, що ваші калорії не зберігаються як жирова подушка, а залишаються в постійному енергетичному циклі у вашому тілі, надаючи вам сили. Ви також можете використовувати ці продукти з термогенними спалювачами жиру!
- термогенний + термогенний = не використовувати разом!
- термогенний + нетермогенний = ви можете комбінувати
- нетермогенний + нетермогенний = сміливо комбінуйте