РОЗРАХУЙТЕ ВАШ ІДЕАЛЬНИЙ ВАГУ, ЛЕГКО, ШВИДКО І БЕЗКОШТОВНО

ваги

ТЕСТ жиру на тілі

КАЛЬКУЛЯТОР ТИЛУ НА ТІЛІ - ОБРАХУЙТЕ ВАШ ІДЕАЛЬНИЙ ВАГУ

Інтернет-калькулятор BODY FAT, ви можете точно знати, який ваш індекс маси тіла (ІМТ), без переміщення і абсолютно анонімно, ви точно будете знати, яка ваша вага, і якщо у вас є надлишок цього, калькулятор виконує тест на жир у тілі як на чоловіки, а також жінки, ви також можете бачити свою ідеальну вагу.

Ви вже знаєте, що найважливішим у випадку надмірної ваги є виправлення цієї ситуації та правильне її підтримання за допомогою здорових звичок.

Що таке надмірна вага та ожиріння?

Надмірна вага та ожиріння визначаються як ненормальне або надмірне накопичення жиру, яке може завдати шкоди здоров’ю.

Індекс маси тіла (ІМТ) - простий показник взаємозв'язку між вагою та ростом, який часто використовується для виявлення надмірної ваги та ожиріння у дорослих. Вона обчислюється шляхом ділення ваги людини в кілограмах на квадрат його зросту в метрах (кг/м2).

Визначення ВООЗ таке:

ІМТ, що дорівнює або перевищує 25, визначає надмірну вагу.
ІМТ, що дорівнює або перевищує 30, визначає ожиріння.
ІМТ забезпечує найбільш корисний показник надмірної ваги та ожиріння серед населення, оскільки він однаковий для обох статей та для дорослих будь-якого віку. Однак це слід розглядати як показання, оскільки воно може не відповідати одному і тому ж рівню товщини у різних людей.

ЯКЩО У ВАС НАДІЙНА ВАГА, ЗВЕРНІТЬ ЦЕ.

Наслідки ожиріння та надмірної ваги для здоров’я.
Основними проблемами зі здоров’ям, пов’язаними із зайвою вагою, є: