Яку інформацію ви можете знайти?

ідеальна

діаграма ІМТ вагітності допомагає вам приблизно знати, що ваш ідеальна вага при вагітності. Оскільки організм кожної жінки різний, не всі набирають однакову кількість ваги під час вагітності. Збільшення ваги під час вагітності залежить не тільки від ваги вашої дитини, але і від індексу маси тіла або ІМТ.

Перш ніж проконсультуватися з цією діаграмою вагітності, ви повинні спочатку знати свій ІМТ, не будучи вагітною. Ти можеш обчисліть свій індекс маси тіла за допомогою калькулятора ІМТ. Дізнавшись результат, ви можете перевірити свій ІМТ вагітності за допомогою цієї таблиці. Клацніть на зображення, щоб переглянути дані детальніше:

Ця таблиця підготовлена ​​командою Elembarazo.net на основі даних, отриманих з різних бібліографічних джерел. У будь-якому випадку, відображена в ньому інформація є орієнтовною і ні в якому разі не повинна замінювати діагноз вашої акушерки або гінеколога.

Як інтерпретувати таблицю ІМТ вагітності

діаграма ІМТ вагітності дуже легко інтерпретувати. Перш за все, ви повинні попередньо обчисліть свій ІМТ, без вагітності. Як тільки ви дізнаєтесь результат, він буде класифікований залежно від того, звідки ви низька вага (ІМТ менше 18,5), нормальна вага (ІМТ від 18,5 до 24,9), якщо у вас є надмірна вага (ІМТ більше 25) або у вас багатоплідна вагітність.

Тоді див. Стовпець для місяць вашої вагітності і ви отримаєте кінцевий результат вашого ІМТ при вагітності у правій колонці. Це просто!

👉 Майте на увазі, що.

збільшення ваги повинно бути поступовим. Нижче ми вказуємо вагу, яку можна придбати під час вагітності дитини за триместрами: У першому триместрі доцільно набрати від 0,5 до 1,5 кг; у другому - від 3,5 до 4 кг, а в останньому - від 5 до 5,5 кг. Ви можете розрахувати свою ідеальну вагу, якщо ви вагітні, за допомогою цього калькулятора.

🗨 Поширені запитання: Індекс маси тіла під час вагітності

☑ Як розрахувати індекс маси тіла голови?

Якщо ви хочете отримати цю інформацію для контролю над збільшенням ваги під час вагітності. формула для розрахунку ІМТ при вагітності Це дуже просто, це висота х висота і результат між вагою. Це означає, що спочатку потрібно помножити свій зріст у метрах і сантиметрах на квадрат, а потім розділити кілограми на попередній результат. Подивимося наочніший приклад, якщо ти зріст 1,72 м і важиш 60 кілограмів:

  • 1,72 х 1,72 = 2,95 м2
  • 60: 2,95 = 20,3 ІМТ

Отже, ваш індекс маси тіла становить 20,3. Якщо порівняти ваш результат за таблицею ІМТ вагітності ВООЗ слід пам’ятати, що ваша вага достатня, оскільки ІМТ від 18,5 до 24,9 вважається нормою.

☑ Як розрахувати ІМТ при вагітності простим способом?

Якщо ви не хочете ускладнювати себе, ви можете скористатися калькулятором ІМТ під час вагітності, інструмент налаштований так, щоб виконувати обчислення за вас і отримувати ваш точний індекс маси тіла.

Якими є значення таблиці ІМТ для вагітності близнюків або багатоплідної вагітності?

Взагалі кажучи, вага, який потрібно набрати при вагітності двійнятами це: худорляві жінки від 18 до 22 кг, жінки середньої ваги від 16 до 20 кг і жінки з надмірною вагою від 11 до 16 кг. З іншого боку, в триплетна вагітність бажаний набір ваги - це: худорляві жінки від 22 до 27 кг, жінки середньої ваги від 20 до 25 кг і жінки з надмірною вагою від 16 до 20 кг. Зазвичай вага, яку повинна набрати вагітна жінка, яка має більше однієї дитини залежить від вашого ІМТ:

  • ІМТ: 18,5 і 24,9 кг/м2 (нормальна вага): від 16,8 до 24,5 кг ваги.
  • ІМТ: 25 і 29,9 кг/м2 (надмірна вага): від 14,1 до 22,7 кг ваги.
  • ІМТ≥30 кг/м2 (ожиріння): вага від 1,4 до 19,1 кг.

☑ Чи може незбалансований ІМТ під час вагітності спричинити ускладнення?

Експерти з цього питання підтверджують, що наявність Дуже високий або дуже низький ІМТ у вашому штаті означає, що у вас може бути більше ускладнень крім необхідності додаткового догляду під час вагітності. Наприклад, поява гіпертонії або гестаційного діабету частіше спостерігається у вагітних із ожирінням.