білкових

5.8. 2015 7:30 Дієта відіграє найважливішу роль у тому, як ми виглядаємо. Без здорового харчування у вас немає енергії, і тоді ви не в хорошій формі. Найбільша проблема в боротьбі з кілограмами - це наші солодкі мови. Але що їсти, коли ми відчуваємо щось солодке? В офісі, вдома, в місті або просто для того, щоб прогнати голод між основними стравами?

Бомба серед закусок - це дедалі популярніші продукти, сповнені білка, замість вівсяних паличок. В редакції ми перевірили актуальні новини словацького виробника МАКС. СПОРТ, білкові батончики або печиво для енергії, схуднення і навіть зростання м’язів!

Намет (30): портьє (відсутність енергії, майже відсутність руху)
Вона випробувала бруски: ТОНКА ЗОНА та ЕНЕРГІЯ ЖИТТЯ
Я не можу харчуватися здорово і п’ять разів на день, як це рекомендується, і мені не вдається ходити на вправи. Я на роботі без зупинки. Мені потрібно мати енергію і одночасно худнути. Поки що для мене неможлива комбінація. Ось чому я хотів випробувати суміш барів, одна з яких запускає мене, а інша обіцяє схуднути.

Зізнаюся, мені було чим зайнятися, щоб перейти від солодощів до подібних паличок. Все-таки це трохи інший смак. Ці білки роблять свою справу зі щільністю та специфічним смаком. Перше враження? Ці палички точно не «порожні». Я маю на увазі, ви не відчуваєте, що додаєте порожні калорії. Ви насправді буквально їх їсте. У деяких суворих дієтах їх різноманітний склад навіть вважається основним прийомом їжі протягом дня.

А тепер детальніше. Равлики мені дуже добре пахли, відразу після того, як вони відкрились. Я думаю, що це сушена журавлина та годжі в них. Вони складають майже десяту частину палички. Виробник знає, що до цієї палички добиратимуться в основному жінки. Дами, вони дали нам багато шоколаду всередині та шоколадну глазур зовні. Ви знаєте L-карнітин? Це речовина, яка підвищує метаболізм і розщеплення жирів, а також відсутня в Слімці. Крім того, він містить яблучну клітковину, надаючи їй ще один здоровий аромат і допомагає кишечнику. Я завжди їв равликів на свинці, щоб після обіду не вкладати в себе зайвих калорій, яких не спалю. Енергетичний бар пригодився вранці, коли у мене завжди було найбільше роботи. Так, це буде звучати дивно, але я великий кавоварка, я почав забувати про каву як пробудження. Я не сумував за нею! У барі містяться активні енергетичні засоби, такі як гінкго білоба, таурин та кофеїн. Плюс білок та вуглеводи з низьким рівнем ГІ. Це масажувало моє серце та шлунок і не обтяжувало моє травлення.

Результат? Через 4 тижні та 20 барів я нарешті зміг увімкнути свою фірмову форму. Я думаю, що тут зіграли свою роль кілька факторів: поліпшення культури кишечника, рівня цукру в крові і, звичайно, споживання більшої кількості білка, який відганяє голод. Я не кажу, що часом не грішив іншими солодощами, але після білкових батончиків я ніколи не відчував провини за писк. Я отримав свою дозу солодкого смаку, білки годували мене протягом необхідного часу між основними прийомами їжі, злегка солодкуватий смак залишався на мові, хоча батончик вже перетравлювався. І найголовніше, що я не набрав вагу, а навпаки!

Оцінка: Ідеальний помічник у боротьбі із збільшенням ваги та втомою

Даша (45): Бізнес-леді та мати трьох дітей (подорожуюча та голодна сім'я)
Вона протестувала: ПРОТЕЙН КЕКС і ПРОТЕЙНОВИЙ ТОРТ
Я потрапив до цього печива завдяки своїм дітям. Я завжди хотіла для своїх дітей здоровіших солодощів. Деякі підходять і сучасне печиво, яке вони не будуть зневажати. Перший білок кекс ми купили на насосі давно, бо там не було наших старих, улюблених ласощів. Горіхи, вафлі та хороший шоколад? Чому ні. Все це ми знайшли в білкових бісквітах. З часом ми стали залежними від них. Влітку ми багато подорожуємо, і ми почали регулярно купувати кексаси на насосах. Ми з’ясували, що діти не швидко зголодніли до них, і особливо в машині було не так тісно.

Приємно, що у них більше варіацій. Я більше люблю ваніль, чоловічий горіх, а діти смакують шоколадну начинку. Я не хочу відразу сказати, що ми знайшли здоровішу копію наших солодощів на Татрах, але насправді вони вже так сильно не сумують. Я особисто випробував новинку - білковий пиріг. Кілька невеликих батонів з ванільною начинкою. У мене вони на роботі за кавою, коли печиво краде решту моєї родини. Однак найкращий смак вони мають разом. Поєднайте ванільний кекс з ванільним пирогом. Кожна з ваніль трохи відрізняється, одна сухіша, більш медового кольору, а інша більш кремова. І випийте це ковтком кави або чаю. Оргазм на мові і для фігури розкішний присмак з мінімумом калорій. Це мої щоденні, маленькі радощі. Я вже заразив цим своїх колег:)

Рейтинг: Здоровіші заміни звичним і смачним "соціалістичним печивам"

Дано (31) та Лучка (27) фітнес-тренер та редактор (пара з дилемою, як правильно схуднути)
Перевірено: БІЛКОВІ БАРИ
Я дозволяю своїм друзям, які є тренером з фітнесу, поспілкуватися з тестом на білкові батончики. Він добре знає бари, сам їх споживає разом із іншим спортивним харчуванням. Він завжди штовхав мене їсти протеїновий батончик замість солодощів. Я не розумів чому, я не практикую! І я не хочу м’язів, як ти, я жінка! Це завжди була моя відповідь. "Але білковий бар не лише для спортсменів", - пояснив він. "І без вас великі м'язи все одно не будуть рости. І ці палички чудово підходять для немовлят, вам не потрібна вайдерка на 40% ». Він мав на увазі, що вони мені не потрібні, щоб вони містили 40% білка. Мені потрібна лише половина. Головним чином, що вони є. Але я можу допомогти собі жіночим вигинам за допомогою білкової дієти! Я вже почав реагувати на це, тому переконався і пройшов тест.

Я знав смак ванілі та шоколаду. Це, як кажуть, основні смаки та протеїнові коктейлі для спортсменів. Мене здивувала кількість родзинок, яку виробник не пошкодував зі смаком ванілі. У ванілі та шоколаді немає нічого поганого. Тому мені було цікавіше палички з полуницею та печивом. Я очікував певного смаку порошку, але помилився. Друг не сподобався полуничній паличці, але він загорнувся в печиво. Цього можна було очікувати. Чи знаєте ви, чим він іноді займається сьогодні? Поєднує паличку для печива з протеїновим шейхом! Для мене споживання цих барів також стало першим кроком на шляху до зміни способу життя.

Я почав більше контролювати споживання їжі, стежити за її складом. Я почав більше дбати про те, що і коли я їв. Мій друг щасливий, що я нарешті трохи розумію принцип придатності цілий день, навіть на роботі. Коли я зголоднію до солодощів, у мене буде білковий батончик для йогурту. У ньому відсутні шкідливі для здоров'я жири і міститься багато клітковини, вітамінів та мінералів. Особисто я радий, що це словацький виробник. Я не вірю жодному іноземному білковому продукту. Нарешті, я навчився не боятися слова "білок". Для нас, хто не є спортсменами, це завжди звучало як "спринклер", що є абсолютною нісенітницею.

Рейтинг: Смачно та підходить для не спортсменів

В формі палички, печиво або шейкери Він підходить як смачна харчова добавка, навіть якщо вам потрібно схуднути або просто швидко насититися. Виграйте поєднання найсмачнішого білкового харчування, доступного на нашому ринку. Змагання тривають до 25 серпня 2015 року. Брати участь натиснувши на це посилання.

Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар