Популярна телевізійна особа, продюсер і член журі X-Factor перейшов на рослинну дієту ще в квітні. А якщо вам п’ятирічний вік, вам потрібно вміти не відставати від них, бо в той момент, коли ти прокинешся.

Його енергія неймовірна. Пробував і наполягав, я усвідомлював, що мені потрібно залишатися енергійним; Я повинен не відставати від цього, і хтось запропонував це.

схудли

Я спробував і наполягав, що це одна з найпростіших речей, які я коли-небудь робив. Нещодавно Коуел почав розглядати наслідки свого нездорового способу життя, включаючи алкоголь, сигарети та погані звички сну.

Він також мав ряд харчових алергій, схуд і вирішив послухати свого лікаря, який кинув курити м'ясо, молоко, глютен та рафінований цукор.

Ось як він згадував про початок зміни свого способу життя: я відвідав цього лікаря в Лондоні. Ми зробили кілька тестів.

Що ще я повинен відкласти? Це було простіше, ніж я думав, і однією з причин, чому я це зробив, був Ерік. Я зрозумів, що якби я не організував себе фізично, я не зміг би його наздогнати.

Коуелл визнала, що вона не тільки схудла, вона схудла, спавши, і більше зосереджена на своїх нових харчових звичках. Якби я оцінив, наскільки я чарівний, за шкалою від одного до десяти, мені було вісім, а зараз я перейшов до одинадцяти.

Психологія куріння

Світ стає все більш обізнаним Нещодавнє опитування міжнародної групи охорони здоров'я, клініки охорони здоров'я "Бупа", яка припинила палити разом із дорослим, виявило, що 40- і 50-річні люди свідомо харчуються для здорового способу життя.

Двадцять чотири відсотки з них прийняли рослинну дієту, зменшили споживання алкоголю, кинули палити та почали робити фізичні вправи.

Зміна розпочалася; здоровий веганський спосіб життя відіграє все більш важливу роль не лише у житті молодих людей, а й людей середнього та похилого віку. В інтересах тих, хто кинув палити, змінити спосіб життя, щоб створити світ, який не може вмістити тварин, а Земля схудла.