• Меркадона, Лідль, Альвальє, Дон Сімон. найздоровіші гаспачо і сальморехос
  • Kombucha, напій "реальних продуктів", який замінює безалкогольні напої та покращує здоров'я
  • Гаспачо, найвідоміший холодний суп літа, заново винаходить сорти, що включають фрукти, мигдаль, буряк або авокадо.

дуже

Гаспачо є одним з найбільш освіжаючий та здоровий що ми можемо взяти влітку. Його споживання стрімко зросло з тих пір, як ми знайшли його у всіх супермаркетах, настільки, що ми знаходимо все більше і більше різновидів. Традиційний холодний суп, приготований з помідорами, знайшов конкуренцію не тільки в сальморехо, але і в гаспачо, приготованому з авокадо, полуниця, мигдаль або кавун.

Усі ці рецепти гаспачо, які ми також можемо зробити вдома, містять серед їхніх інгредієнтів зелений перець, огірок, часник, оливкову олію, хліб, воду, сіль або оцет. Вони здорові для нашого раціону, оскільки зберігають здорові харчові властивості, але додаються ті, що містять фрукти, горіхи або авокадо. Кілька іспанських брендів поширюють цю продукцію в невеликі магазини, універмаги або Amazon, серед інших, крім ваші Інтернет-магазини.

Collados Gourmet виробляє продукти середземноморської високої кухні більше 25 років і приносить їх додому у готових до вживання форматах. У випадку з гаспачо, крім більш традиційного рецепту, вони також мають ці три різновиди, що включають фрукти. Перший зроблений за допомогою вишня (45%) разом з рештою звичних інгредієнтів. Другий - від манго (58%) і додати виноградний сік. Третя містить Полуниця з Палосу (52%) і фруктовий цукор. Ккал і кількість цукру вищі, ніж у інших подібних гаспачо, тому ми рекомендуємо приймати його як першу страву. Їх можна придбати в звичайних магазинах та універмагах.

Ці два гаспачо виготовляє каталонський сімейний бізнес Bo de Debò, який розпочав свою діяльність як м’ясний магазин у 1942 році. З середини вісімдесятих років, ставши супермаркетом, він зосереджувався на готових стравах, що є тенденцією на сучасному ринку. Асортимент гаспачо, м’якого гаспачо та сальморехо був доданий до сортів кавуна та дині. Чи це так зроблений з 41% фруктів, крім помідорів, серед інших інгредієнтів, оливкова олія, часник або сіль.

Обидва плоди дозволяють нам гідратувати себе здоровим способом, оскільки вони містять такі поживні речовини, як вітаміни А, В, С та мінерали як калій, магній, марганець, залізо або фосфор. Що ще, регулювати роботу організму та імунної системи.

Цей продукт від Alvalle, однієї з торгових марок з більшою кількістю сортів гаспачо, що готується на ринку, виготовляється з 6% мигдалю маркона, найдорожчий сорт і найзатребуваніший у кондитерській та нуга-промисловості. Він багатий на вітамін В2, клітковина, білок і кальцій, крім низькокалорійних. Серед його переваг, зміцнює серце за рахунок зниження шкідливого холестерину та артеріального тиску. Рецепт включає продукти з мурчанського саду, такі як помідор, цибуля, перець, а також вода або оливкова олія екстра вірджин. У харчових продуктах він містить 225 ккал і 6,7 г цукру в кожному склянці 250 мл.

У Carrefour ми знаходимо цей продукт, виготовлений за допомогою 4% буряка, який додається в рецепті до помідорів, червоного та зеленого перцю, огірка, оливкової олії, цибулі, солі, оцту та часнику. Продукт з 96% рослинних продуктів, які Він містить лише 110 ккал у склянці 250 мл. Буряк є джерелом заліза, фолієвої кислоти та вітаміну В9. Цей гаспачо від бренду Vibs Cool Vega і виготовляється з їжі з мурчанського саду.

В El Corte Inglés та Hipercor ми знаходимо цей гаспачо, виготовлений AMC JUICES у Мурсії, що спеціалізується на соках та натуральних напоях. Додайте ягоди у свій рецепт, зокрема журавлинне пюре (8%) та смородиновий сік (2%), поруч з яблучний соус (25%), винного оцту, лимонного соку, овочів та оливкової олії. Містить 115 ккал у кожному склянці 250 мл.

La Salmoreteca - андалузька компанія, що спеціалізується на кордобському гаспачо, що постачає сорти гаспачо з мигдаль, манго та авокадо, на додаток до оригінального андалузького рецепту. Ми також знайшли їх на Amazon. Якщо ми підемо до їх франшиз, ми зможемо насолодитись усіма видами традиційних продуктів, поєднаних із середземноморською дієтою. Там ми будемо насолоджуватися гаспачо з ягоди; манго і апельсин; авокадо, яблуко та коріандр; або буряк, табаско та селера. У своєму інтернет-магазині та супермаркетах вони розширюють свої сорти за допомогою п’яти різних сальморехо.

Відповідно до критеріїв Більше інформації