12 лютого 2019 р
Автор: Симона Ліча
Фото: архів Міледі Галови

виховувати

Немає вказівок, як жити щасливо і рівномірно. Але є жінки, які впродовж багатьох років навчились, що для них підходить, і те, як вони живуть та справляються з викликами повсякденного життя, може надихнути набагато більше. Мілада Галова - мати трьох дітей, але також менеджер і жінка, яка знає, коли їй потрібно поставити себе на перше місце. Вона розкрила, як вона поводиться з повсякденним життям і чому їй вдалося планувати речі.

Сніданок разом та розділені завдання

У Мілади троє дітей - дванадцятирічний Гюго, десятирічний Леон та дочка Міла, якій у березні виповниться три роки. Планування дня з трьома дітьми та сімейних обов’язків звучить як виклик, але Мілада зізнається, що для них важливо примирення. "Мій чоловік готує сніданок, я готую Мілу і перевіряю хлопців. Ми з чоловіком ділимося ранковими доставками до школи. Хлопці чудово працюють, вони вже готуються, і я паралельно перевіряю, чи не запакували вони десятину, проекти для школи чи речі для тренувань ", - говорить він про загальні рани.

"Ми снідаємо разом, і я вдячний за це, ми завжди разом ці тридцять хвилин до виїзду до школи о пів на сьому. Зазвичай ми говоримо про те, хто чекає цього дня, як ми можемо помиритися і які наші плани на південь чи вечір ", - додає Мілада.

Ритуал проводити час наодинці з кожною дитиною

Мілада говорить про себе як про тип планування, який перетинається не тільки на роботі, але і вдома. "Виховання трьох дітей навчило мене, що добре мати власні ритуали та плани. Нам дуже подобається подорожувати разом, особливо нам подобається цей період, особливо з хлопцями, тому що вони перебувають у пізнавальній фазі ", - каже він з посмішкою.

«Ми плануємо вихідні, спільні поїздки, вибираємо напрямки. Нам п’ять, щось для всіх нас, щось лише для мого чоловіка з хлопцями чи просто для мене з Мілою. Ми любимо разом готувати та їсти. Мій особистий ритуал - регулярно проводити час наодинці з кожною дитиною. Тоді вони самі, і це зовсім інакше, ніж коли вони всі разом, і мені це дуже подобається ", - пояснює він спільні моменти.

В домі повинно бути тихо, приємно і весело

За словами Мілади, роль її матері та менеджера накладається лише на планування. "Мені подобається система і порядок, але я намагаюся робити це з шармом і гумором, а не деспотично", - пояснює він з посмішкою.

Немає матері, яка б надмірно контролювала дітей або детально планувала, що вони будуть робити. "Я ціную особисту свободу і намагаюся поважати це у своїх дітей та у своєму чоловікові. В домі повинно бути тихо, приємно і весело. Мені подобається створювати це для них, вони для мене. Зараз ми проживаємо життєву фазу, в якій нам добре вдається разом, і ми багато разом. Я вважаю, що це найінтенсивніший період, коли вони будуть рости, він, мабуть, ослабне ", - говорить Мілада.

Через роки вона знає, що для неї важливо, а що не має значення

Як і кожна мати, Мілада усвідомлює, що з часом багато речей сприймає по-різному. "Я набагато спокійніший, я переоцінюю ситуації, важливі вони чи ні, я вирішую швидше, я, безумовно, набагато ефективніший. Я не витрачаю час на зайві емоції ", - каже він.

Він також бачить різницю в тому, коли вона була матір'ю однієї дитини, а коли вона матір'ю трьох дітей. "Я вважаю народження третьої дитини мого віку подарунком. Це зовсім інше, спокійніше, зріліше, я багато чого знаю. Я припускаю, що це моя остання дитина, тому я в основному насолоджуюся цим у повній мірі ", - пояснює він свій підхід.

"Зараз я інша жінка, ніж десять років тому, коли у мене був перший син Гюго. У той час я витрачав багато часу на роздуми, намагання, намагання впоратися з речами ідеально. Тепер я знаю, які речі залишити ", - пояснює він.

З його дочкою в дитячому садку Всесвіт сповільнився

З маленькою Мілою Мілада була вдома майже три роки. "Мій Всесвіт сповільнився і дозволив мені дихати. Я покинув високий управлінський темп, який дуже приємно сповільнився після народження Міли ", - пояснює Мілада, яка певною мірою займалася робочими питаннями навіть під час декретної відпустки.

"Я все ще відповідав за підготовку премії Фонду Tatra banka за мистецтво, і під час дитячого садка ми придумали дитину. Концепцію дизайну для дітей. Залишення штатної роботи принесло мені свободу та інакше відкриту голову. Мені подобалося бути з Мілою, а також продуктивно використовувати час і працювати над чимось значущим ", - говорить він про свій темп під час декретної відпустки.

Перехід від відпустки у зв’язку з вагітністю та пологами до роботи в наші дні є свіжим для Мілади. "З лютого я зайняв свою початкову посаду, я продовжуватиму отримувати премію Фонду Татрабанку за мистецтво, і я хотів би керувати принаймні одним дитиною", - говорить він.

Підзарядка акумуляторів та чищення голови на пагорбах

Мілада знає, що важлива не лише сім'я чи робота, а й власне здоров'я та психічне благополуччя. Виділення часу лише на себе - основа для неї. "Я дотримуюсь гасла про те, що тільки щаслива жінка може виховувати щасливих дітей. А дітям потрібна відпочила і здорова мама, недаремно ми повинні спочатку поставити на літак кисневу маску, потім нашу дитину », - пояснює він свій підхід до самообслуговування.

Як і будь-яка жінка, вона регулярно заряджає ліхтарики заняттями, які її наповнюють. "Я люблю гуляти по пагорбах, будь то пішохідні або лижні. Це абсолютно очищає мою голову. І роками регулярне поєднання масажу або сауни раз на тиждень також працює. Я люблю регулярно подорожувати з чоловіком раз на рік лише парами по країні. У мене є багажник рідкісних друзів, близький до того, щоб негайно зарядити батареї, що завжди дуже піднімає дух ", - говорить він.

Не проблема усвідомити цінність здоров’я. "Напевно, кожен відчує страх за здоров'я, будь то своє, чи здоров'я когось із близьких. Тоді він усвідомлює, що немає нічого іншого, як лише тоді, коли люди, яких він любить, у порядку і в повній силі. Ми живемо в часи культу тіла і здорової психіки, хочемо харчуватися здорово, добре спати, багато рухатися - це не вимагає великої мотивації. І тому я, коли можу, багато сплю, їжу здорово, займаюся пілатесом, усуваю відчуття, вимикаю мобільні пристрої, і мені подобається мовчати з собою ", - додає він з посмішкою.

Інші статті з випуску «Ніжні кроки до міцного здоров’я»

Про Міладу Галову

Вона працює директором департаменту комунікацій та стратегій торгових марок Tatra banka та Raiffeisen banka. Закінчила економічний університет у Братиславі та університет св. Кирила та Мефодія у Трнаві. Вона є співзасновником Kid. - перша подія дизайну розпродажів для дітей. Вона живе в Братиславі зі своїм чоловіком та трьома дітьми.